Privatesalon Psyche【プライベートサロン プシュケ】
プライベートサロン プシュケ
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プシュケ(Psyche)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-20 13:48:42.0
- 石川県はアイス消費量NO1～体を冷やすものには注意！
- こんにちは＼(^o^)／
冷たくて甘くていろんな種類があるアイス！私はアイスが大好きでコンビニの新作などはかかさず買ってしまう程のアイスマニアで夏は一日アイスしか食べないなんて日もあります。
アイスは魅了的で肌や健康に悪いと思いつつも辞められませんよね(*^^*)
実は石川県はアイスの消費量が全国NO1って知っていましたか？石川県の気候は雨が多くアイスがよく売れる条件である、湿度が高く適度な気温の高さがあるからだそうです。
金沢の象徴である金箔アイスも観光の名物になっていますよね♪
火照って体を冷やし喉の乾きも潤うためアイスを食べる機会が夏は増えると思いますが、食べすぎには注意が必要です！！
体が冷えすぎてしまうと、内臓に負担がかかり消化不良を引き起こしやすくなります。その結果下痢や便秘の原因に。特に冷え性の方は更にリスクが高くなってしまいます。
消化不良や血行が悪くなると肌にも影響が出てしまいます！アゴ周りにニキビが出来てしまったりクマやくすみの原因にも。
一日に一つくらいないなら問題はありませんが、冷たい飲物や食べ物のとりすぎには注意しましょう！
私は、食欲がないときやアイスを食べすぎには体を冷やしすぎないように、水は常温の物を飲むように心がけています。
温めのお湯に浸かり体を温めたり、温かい飲物や汁物で冷やしすぎないようにすることで体や肌の夏バテを回避しましょう＼(^o^)／
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