プシュケ(Psyche)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-27 12:20:40.0
- 12月の肌トラブル 肌の冷えはハリ弾力を低下させる?
- こんにちは＼(^o^)／
いよいよ本格的な「冬」の到来!
体が冷えたり肌が冷たくなる今からの季節に気をつけたい肌トラブルとは?
12月は環境の変化により肌の乾燥や肌荒れが気になり始め、肌は冷えることで機能が鈍くなり皮膚の活力が低下し、生き生きしたハリや弾力が失われてしまいます。角質層の水分の量も冬は最も減少します。
外気の冷さと室内の暖房の温度差で肌は過酷な環境になり、さらにマスクの着脱も寒暖差になるので注意が必要です。
寒暖差を肌が感じると保湿機能が低下し肌の酸素が減少、肌本来が持っているバリア機能が不調に傾き「乾燥」「肌トラブル」「潤い不足」を感じやすくなります。
「12月の肌に取り入れたいスキンケアとは?」
予定や仕事が忙しい12月は疲れや寝不足などの不調も重なり、トラブルが起こりやすくなります。
乾燥や肌の機能の低下を感じたら、早めに保湿中心のバリア機能を整えるスキンケアに切り替えることが大切です。
・水分だけでなく油分で保湿＆血行促進
乾燥やバリア機能が低下し肌に赤みやヒリヒリなどが起こる場合は化粧水の水分と乳液より濃厚なクリームなどの油分でしっかりカバーすることがおすすめです。保湿力を高め肌の潤いをキープすることが大切です。さらにクリームでフェイスラインなどをマッサージすると血行促進効果があり肌の働きを正常に保つことが出来ます。
・汚れを残さず落とすことで浸透を高める
毎日のスキンケアも肌に汚れが残っていては効果も半減。まずは肌の汚れや古い角質を綺麗に落とすことから始めましょう。肌に残ってしまった角質や皮脂は酸化し黒ずみ、ニキビ、くすみの原因に。しっかり落とすことで次に使う化粧品の浸透も高まり効果もアップ。クレンジングや洗顔に角質除去効果のある物や拭き取り化粧水などを使用することもおすすめです。
冬は冷たい空気の乾燥だけでなく暖房などの気温差やマスクの着脱での水分の蒸発で、肌の水分量の低下や血行不良で、ハリや弾力、シワや活力のなさを感じやすくなります。
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