春から初夏にかけてのスキンケアとは?：2024年4月21日｜プシュケ(Psyche)のブログ

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投稿日：2024-04-21 10:25:37.0

春から初夏にかけてのスキンケアとは?: こんにちは(^^)

4月も終盤になり春のトラブルの原因でもある花粉や気温差も落ち着いてきたように感じます。
敏感になった肌のケアはもちろんですが、今からは春から初夏に向けてのスキンケアや対策が必要になってきます!

今日は春から初夏にかけてのスキンケアについてお話させていただきます(^o^)

スキンケアの基本的な順番
（朝）洗顔→化粧水→美容液→乳液又はクリーム→日焼け止め
（夜）クレンジング→洗顔→化粧水→美容液→乳液又はクリーム

この基本的な順番に季節や肌状態によってパックなどのスペシャルケアをプラスすることで肌を健康な状態に保つことができるとされています。
しかし、使用するメーカーや肌の状態、お悩みによってはこの順番やアイテムは変わってきます。

【春のスキンケアの基本はしっかり落として守る】
3月～4月の春の肌トラブルは以前のブログでもお伝えさせて頂いていますが、肌が刺激により敏感になっているので洗顔やクレンジングはいつも以上に丁寧に行い、肌を守る機能であるバリア機能を高めるスキンケアアイテムや、日中は刺激が多いので乳液やクリームで保護を!
また乱れてしまったターンオーバーを正常に戻すためにも、肌の様子を見ながらピーリングなどの角質ケアを取り入れることでニキビ等のトラブルを防ぐことが出来ます。

【初夏スキンケア】
気温が上がることで代謝も上がり、汗や皮脂の分泌が活発になり紫外線も増える初夏は肌に知らぬ間に肌に汚れが溜まりやすい季節でもあります。
皮脂や汗が気になる場合でも洗顔やクレンジングでのゴシゴシ洗いはNG。基本は変わらず丁寧に行い皮脂つまりをお越しやすいオイル類は避けジェルなどに変えましょう。
また、朝のスキンケアの際は皮脂や汗の分泌が増えていますので冷たい水ではなくぬるま湯で洗い流してから洗顔等を使用しましょう。

真夏ではなくても汗をかくことで肌の水分は失われ乾燥に傾いてしまいます。
潤っているように感じても肌の内部が乾燥しているインナードライにならないためにも、
保湿は十分に心がけましょう(^o^)

肌の水分と油分のバランスが崩れてしまうことでトラブルが起きやすい春から初夏は以上のことに注意しながらトラブルを予防しましょう。