パーソナルトレーニングジムグッドサンプラスナゴヤテン
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- 愛知県名古屋市中村区名駅南１丁目１９－１３ AEビル９０２
- 地下鉄東山線・桜通線名古屋駅徒歩7分/名鉄名古屋駅徒歩5分/近鉄名古屋駅徒歩5分
グッドサンプラス 名古屋店(GOODSUNPLUS)のブログ
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投稿日：2025-10-25 08:51:33.0
- ピラティス×筋トレで理想のボディラインを手に入れる
- 「ピラティスと筋トレ、どっちがいいの？」という質問をよくいただきます。
実は、この2つを組み合わせることで、より理想的な体型づくりが可能になります。
ピラティスで身体の軸と姿勢を整え、筋トレでボディラインをデザインする。
この順番がとても重要です。軸が整うことで、筋トレ効果が最大限に発揮され、ケガ予防にもつながります。
GOODSUNPLUSでは、マシンピラティスとウェイトトレーニングを融合した独自メソッドを採用。
名古屋駅徒歩5分のスタジオで、あなたに合ったバランスの取れたボディメイクを体験できます。
まずは無料体験レッスンで、その違いを実感してください。
■パーソナルトレーニングジムGOODSUNPLUS名古屋店
愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13AEビル9階
E-Mail:info@goodsun-plus.com
URL:https://goodsun-plus.com
公式LINE: https://lin.ee/fjFxpYC
名古屋駅から徒歩5分のマシンピラティスとパーソナルトレーニングジムGOODSUNPLUS名古屋店
名古屋/名古屋駅/国際センター駅/伏見駅/ピラティス/マシンピラティス/パーソナルトレーニング/パーソナルジム/整体/姿勢改善/腰痛/反り腰/猫背/肩こり/四十肩/ボディメイク/マンツーマン
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