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銀座deホワイトニング のブログ
ビューティー
投稿日：2020-12-09 16:11:14.0
- 虫歯予防!!
- 前回の記事で虫歯の危険性についてお話ししました。
今回はその危険な虫歯にならない為の虫歯予防についてお話ししていきます!!!
【虫歯予防のための歯磨き】
歯磨きは食後30分以内が効果的細菌に栄養分を与えず、酸をつくらせないためには、食事をした
ら30分以内に歯を磨くことが大切です。細菌が繁殖しやすい奥歯や、歯と歯の隙間は、意識的に
きちんと磨く様にしましょう。歯茎が後退している場合は、歯と歯茎の境目も磨きましょう!!
今日から誰でも出来ますので是非意識してみて下さい!!
虫歯になってからでは後悔してしまいますよ、、
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