オアシス オカザキ
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- 愛知県岡崎市伝馬通２-8サカエヤビル302
- [東岡崎駅]徒歩11分/店舗提携駐車場あり【脱毛/痩身/ブライダル/肌質改善】
オアシス オカザキ(Oasis okazaki)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-04 12:57:03.0
- 体重は落ちればいいってものではありません！
- 夏といえば！そう！ダイエット！
体重を1キロ落とすのって結構苦労しますよね。
男性と女性で筋肉量が違うので尚更落ちにくい...。
ちなみに1キロ痩せるのに7200kcalが必要です。
どんなもんかとお伝えすると
・牛丼×10杯
・カツカレー×6杯
・500mlコカコーラ×32本
・スタバ8杯
食後のスタバによく行く人は思い当たるのではないでしょうか。
カロリー制限のみで痩せるのは簡単ですが、持続はしません。
つまり、リバウンドの効果が1.5倍という結果が出ています。
有酸素運動(ウォーキングやカラオケ)なども含めた運動をする事をおすすめします♪
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
◎愛知県岡崎市伝馬通2-8 サカエヤビル302
◎名鉄東岡崎駅から徒歩10分
◎お客様専用駐車場完備
◎当日予約もOK
★痩せてキレイな体になりたいのに結果が出ない
★大切な日の前に透明感のあるお肌にしたい
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こんなお悩みを持つ人を多数お助け！
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