怖いのはどっち? 紫外線A波（UVA）or B波（UVB）?：2024年7月13日｜オアシス岡崎(Oasis)のブログ

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投稿日：2024-07-13 23:44:59.0

怖いのはどっち? 紫外線A波（UVA）or B波（UVB）?: 日やけ止めを選ぶときに、SPF35とかSPF50などの記載されている数値を見て購入しますよね？でもそれだけでは危険です。
紫外線には波長の長い方から、紫外線A波（UVA）、紫外線B波（UVB）、紫外線C波（UVC）とあります。
肌がヒリヒリ赤くなって（サンバーン）、シミやそばかす、皮膚癌の原因にもなるのが紫外線B波（UV-B）
これは直射日光に当たらなければある程度防げます。
ところが、直射日光に当たらなくても、じんわり肌の奥で肌老化を進めるのが紫外線A波（UV-A）
A波は曇もガラスも通過するので、曇りの日も雨の日も、また家に居ても浴びる危険性が強いのです。
しかも、肌に届いたA波は表皮を通過して真皮に届きます。
真皮の約70％はコラーゲン。コラーゲンが破壊され、しわやたるみの原因になります。
肌細胞を深く傷つけ、気が付かないうちに肌の奥で悪影響を及ぼす怖い紫外線なのです。
しかも、紫外線B波は5～8月がピークで冬にはガクッと減るのに対して、A波は4～8月がピークで、
それ以外でもピーク時の1/2以上の量があるので年間を通してケアすることが大事です。
日焼け止めは毎日塗らないとですね！そしてクレンジングも毎日してください。
日々肌は老化していきますので、しっかりとケアをしていきましょう☆

次回日焼け止めのSPFとPAに続きます。

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