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LIME -肌質ケアサロン-

ライム ハダシツケアサロン

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  • 東京都世田谷区代田5-34-17 下北沢ロイヤルハイツ303
  • 下北沢駅徒歩1分【天然由来ハーブピーリング¥6900】【本気の肌質改善】

ライム(LIME)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-03-20 18:12:38.0
黒酢がダイエットにおすすめな理由
黒酢がダイエットにおすすめな理由_20210320_1
こんにちは(^^)
今回もお読みいただきありがとうございます♪

さて、今回は、ダイエットにとてもおすすめの食品、黒酢について触れさせていただきます!

お酢自体がダイエットに効果的、というのを聞いたことがある方は少なくないかと思います。

しかし、数あるお酢のなかでも、黒酢がおすすめです。

理由としては、黒酢はアミノ酸を特に多く含んでいるためです。

アミノ酸は基礎代謝を維持したり、高めたりするのに欠かせない成分です。年齢によって低下した基礎代謝を維持・向上させるためにも、積極的に摂りたい成分といえます。

ただ、酢は飲みすぎてしまうと身体を冷やしてしまうので、多くても一日大さじ3杯までにしていきましょう。


ぜひ、毎日1杯の黒酢で代謝をアップさせながら
手軽に痩せやすい体質をつくっていきましょう!


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投稿者

工藤 梨央

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