リモアボーテ(RIMOA beaute)のブログ
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投稿日:2025-11-29 13:18:13.0
- 産後ダイエット【before after】実践したこと☆
- こちらのお客様、出産後、なかなか元の体型に戻らず悩んでいましたが………
ついにここまで変わりました☆


今回はこちらのお客様が実際に行っていた゛無理しない産後ダイエット゛をご紹介します!
:一つ目。週に一回のセルゼロ施術。
固まった脂肪やむくみにアプローチしてくれるので
産後の落ちにくい部分がスッキリ!
毎回サイズや体の軽さを実感できてモチベーションアップにつながった。
:二つ目。プロテインを1日3回。
授乳中でも飲めるタイプを選んで朝昼夜とこまめに摂取。
タンパク質をしっかり入れることで
代謝が落ちにくい
間食が減る
体の引き締まりが早い
などの変化がありました。
:三つ目。ドレナージュスパッツ+夜はホルミシスタイツ。
日中は巡りをよくしてくれるドレナージュスパッツ。
夜はリカバリー効果のあるホルミシスタイツ。
24時間めぐる体づくりを意識することで浮腫みにくくなりました。
産後は自分の体よりも赤ちゃん中心になりがちですが
ちょっとした積み重ねで体はしっかり変わります!!
同じように悩んでいるママさんの参考になれば嬉しいです☆
ご要望があれば、お子様の子守りもお任せくださいね♪
施術時間は1時間。
うつ伏せで上半身、下半身を施術。
仰向けになり太もも、お腹を施術。
ご希望があればストレッチをオプション付けることもできます(^^)
#産後ダイエット#宮崎痩身#セルゼロ#脂肪にアプローチ#宮崎エステ#産後
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