オルラーヌ ビューティ インスティテュート ギンザ
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- 東京都中央区銀座６－４－９ Ｓａｎｗａ銀座ビルディング ２Ｆ
- 東京メトロ「銀座駅」C2出口より徒歩3分/JR「有楽町駅」より徒歩5分
オルラーヌビューティー インスティテュート 銀座のブログ
プライベート
投稿日：2021-02-10 12:55:34.0
- 筋肉痛は嫌ですか？
- 私は数キロ走りこんで、
その後ストレッチ、軽い筋トレのメニューをこなした翌日は筋肉痛を感じます。
その時々で強弱はあります。
1番いじめたであろう筋肉が当たり前ですが一番痛みを感じ 内心ニヤッとします。(笑)
翌日の駅の階段で筋肉痛を感じながら 何とも言えない達成感を感じます。
逆にあまり痛みが少ないと 何が足りなっかったかな？筋トレメニュー変えよかな・・
反省までではないのですが、思ってしまいます。
私自身筋肉バカでは、ないと思っていますが筋肉痛は 私にとっては軽い喜びですね。
当サロンのボディメニューも終わったら軽い筋肉痛を感じる方もいらしゃいます。
普段から筋肉痛を感じない方は 痛気持ちいいエステはいかがでしょうか。
特に下半身の前太ももあたり、ふくらはぎなど、
翌日は痛みも取れ、スッキリした爽快感が味わえると思いますよ。(笑)
＃オルラーヌ銀座＃フランス化粧品＃PARIS＃B21＃インスティテュート＃筋肉痛#癒し＃BODYエステ＃気持ちいいエステ＃デトックスコース＃運動嫌い＃乾燥対策＃潤い肌＃アンチエイジング＃つや肌＃ハリ弾力＃
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