オルラーヌ ビューティ インスティテュート ギンザ
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オルラーヌビューティー インスティテュート 銀座のブログ
プライベート
投稿日：2021-07-21 14:46:59.0
- 熱中症になりかけました
- 一昨日夜、お風呂上がりに買い物するのを思い出し、
マスクして近所のドラッグストアからの帰り、もうすぐ自宅というところで、
急にクラクラっとめまいが始まって、歩けず立ち止まりました。
乗り物酔いみたいな気分悪くなり、ゆっくり深呼吸して
再度歩き始めたら大丈夫でしたので、
慌てず無事帰宅出来ました。
去年も同じような状態になったのを思い出しました。
熱中症の初期症状です。
夜道でもお風呂上がりだからなのか、汗をかきながら歩いてました。
皆様も、ご自身を過信せず早めの休息とバランス良いお食事、水分補給を心がけて、
猛暑の夏を乗り切って下さい。
我慢強い人がなりやすいというデータもあるみたいですよ。
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