オルラーヌ ビューティ インスティテュート ギンザ
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オルラーヌビューティー インスティテュート 銀座のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-11 14:12:37.0
- セルライト
- セルライトは脂肪細胞の中と周辺に老廃物や過剰な脂肪が集積されることによって作られます。
セルライトは体型に関係なく一般的に成人女性の約90%に現れるといわれ、
進行した頑固なセルライトは、皮膚が凸凹したオレンジの皮のような状態になることから
オレンジピールスキンとも呼ばれます。
セルライトが作られる要因に
・血行不良
・偏った食事
・運動不足
・代謝の低下
・ホルモンバランスの乱れ
などさまざまな要因があります。
セルライトがつきやすい部分は
お尻・太もも・ひざ・ふくらはぎ・お腹・二の腕
などです。
セルライトは一度できてしまうと解消するのは難しく、
適度な運動をして代謝を高める
体を温めて血行を良くする
食事のバランスに気をつける
など、日常から予防を心がけることが大切です。
またボディクリームなどで日々のマッサージを継続して行うことも効果的です。SOS Mインテンス ボディケア 200mL 8800円
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投稿者
銀座店
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