女性の変化は35歳45歳。足からホルモンバランスUP！！：2024年5月1日｜アシラボボイッジ(ashilabo voyage)のブログ

【足つぼ＆リフレクソロジー専門店】　ashilabo voyage アシラボボイッジ

アシツボ　アンド　リフレクソロジー　センモンテン　アシラボボイッジ

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク
整体・カイロ

東京都品川区上大崎３‐４‐１玉南ビル４０２
目黒駅東口徒歩4分【口コミ★4.95】足つぼ/マタニティ/産後ケア/フットケア

アシラボボイッジ(ashilabo voyage)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-05-01 16:42:57.0

女性の変化は35歳45歳。足からホルモンバランスUP！！: 今までたくさんのお客様とお話してきて多いお声
●35歳くらいに不調が見つかった
エストロゲンが低下し始めた頃なんですよね。
でもまだまだエネルギッシュに動ける！！
寝ても寝ても怠い、いつも風邪っぽい、アレルギーや蕁麻疹が強くなる…という方はまずは疲れをリセットしてみてください！それから外食を減らしたり、栄養摂取を改善してよく遊びよく働きよく動いて入浴し寝る！寝る！
心の栄養は絶対必要です☆楽しい時間を大切にするために疲れをリセットしてみて欲しいです♪
●45歳(前後)体質が変わった、イライラと不安が増えた、痛みが増えた
そう。ここなんですよ。
ガクッとエストロゲンが減少。そのときにエクオールが腸でしっかり作られていればさほど辛さが感じられない様です。
自分の場合は怠いなんて言ってる暇がなかった40～44歳。常に走ってる(笑)
ただ、確実に起床３時間は頭がもやっとしているんです。
そして45歳、謎の腰痛。検査した結果、思い当たるのはエクオールが通常の２０%しか作られてない！！ということ。そのためサプリで補充し始めたらあらゆる「なんか変」が軽減していきました。
それからは栄養バランス、運動を心がけてけっこう元気です。
40代に入っていくと、寝たら超スッキリ！がかなり減る。でも人生で最も忙しい年代に突入している方が多いと思います。多忙すぎて体調も忘れている、という方も多いです。
ぜひとも定期的ケアを取り入れてご機嫌を増やしませんか？？

＃リフレクソロジー#足つぼ#足ツボ＃メディカルアロマ＃骨盤調整＃整体＃マッサージ＃腰痛＃ヘッドスパ＃胃腸＃婦人科系トラブル＃生理不順＃生理痛＃頭痛＃眼精疲労＃うつ＃産後ケア＃マタニティケア＃妊活＃目黒#白金台＃白金＃東五反田＃西五反田＃下目黒#上大崎
＃リンパトリートメノト

====================
【足つぼ&リフレクソロジー専門店】ashilabo voyage アシラボボイッジ
住所:東京都品川区上大崎3-4-1玉南ビル402
アクセス:目黒駅東口徒歩4分

ご予約は下記のクーポンをクリック↓
アシラボのマッサージメニューを全部堪能いただけます。
=====================