Beauty salon Platinum Rose(ビューティーサロン プラチナローズ)銀座
ビューティーサロン プラチナローズ ギンザ
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プラチナローズ(Platinum Rose)のブログ
- 横隔膜と自律神経
- いつもご覧いただきありがとうございます。
【インディバ&リンパアロマ専門サロン】
プラチナローズ銀座店です。
おなかの施術をさせていただく際、よく観察している場所の1つ、横隔膜!
横隔膜は、呼吸をする際動く場所、肋骨の5番、6番あたりに位置しています。
、
横隔膜は、人間のからだの最大の吸気筋。息を吸うときに使う筋肉です。この横長ドームのような筋肉は、息を吸ったときに収縮してぐっと下がります。
猫背や腹式呼吸に慣れていないと、ろっ骨と横隔膜がくっついて筋膜が動きにくくなっています。
横隔膜の動きが悪くなると、呼吸が浅くなり自律神経もリラックスする状態に傾きにくくなります。
呼吸が浅いということは、酸素の供給量の少なくなりますので、代謝も悪くなります。
横隔膜を使った呼吸が出来ないと、首周りの筋肉を使って、胸の上げ下げで呼吸をしてしまいがちになるので、肩こりや首コリ、頭のコリも酷くなってしまいます。
インディバをかけると息がしやすくなった、背筋が伸びる、おなかがゴロゴロ動くなど変化を感じていただけます。それだけ、自律神経がリラックスし酸素もたくさん取り込めた証拠です。
寝たのに首コリが酷くなっていると感じる方
肋骨が前に飛び出ている方
胸筋が硬くなっている方
バストが下がったと感じる方・・・など
是非、背中、おなか、デコルテのインディバをお試しくださいませ。ご予約心よりお待ちしております。
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【インディバ&リンパアロマ専門サロン】
プラチナローズ銀座店
090-6719-0888
LINE@ : @952vdyic(施術中、電話に出れない場合がございます。LINEにてお問い合わせ
お願いいたします。)
instagram : beautysalonplatinumrose
HP: https://www.platinumrose.info/menu
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