冬バテにも：2023年2月13日｜プラチナローズ(Platinum Rose)のブログ

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プラチナローズ(Platinum Rose)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-02-13 14:48:26.0

冬バテにも: いつもご覧いただきありがとうございます。
【インディバ&リンパアロマ専門サロン】
プラチナローズ銀座店です。

冬は、昼夜や日によっても寒暖差が大きく、急激な気温変化で自律神経が乱れ、体調が崩れやすくなります。エアコンのきいたお部屋から外出やお風呂場への移動など温かいところや寒いところ
に合わせて身体は自律神経でコントロールされています。寒暖差が激しいと、自律神経の交感神経を活発に使います。副交感神経への切り替わりがスムーズに出来ないとリラックスしない状況が続きます。
寒暖差により疲労は蓄積されていき、免疫機能も悪化していきます。

また冬は、日照時間が短くなることで、やる気や感情をコントロールするホルモン「セロトニン」が活性化されず、脳の活動が低下します。他にも、忘年会や新年会などでアルコールの摂取量が増えることによるビタミンB1の不足や、多忙によるストレスも原因で冬バテはおこります。

夏バテより深刻だったりもしますので、以下のような事があてはまる方は、要注意です。

肩こり
めまい
だるさ
偏頭痛
食欲不振　
眠りが浅い
朝起きても疲労感ある
手足先が冷える
便秘、下痢をしやすい　など

いかがでしたか？

是非、運動不足の解消、冷えの改善、自律神経の乱れの調整、ホルモンの乱れなど
冬バテ症状の改善にインディバとメディカルアロマで！！！

インディバの高周波温熱で、フルマラソンを走っているくらいの運動量と手の届かない深部までの
お手入れが可能です。じわーっと温める事で自律神経もリラックスします。
アロマテラピーは、植物の香り(精油)を使い、心身の不調を癒し、健康維持に役立てる療法です。
その日の気分や体調に合わせて、プラチナローズオリジナルでブレンドした精油をご用意しております。リンパドレナージュもしっかりと入れさせていただきます！

ご予約心よりお待ちしております。
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【インディバ&リンパアロマ専門サロン】
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