Beauty salon Platinum Rose（ビューティーサロン プラチナローズ）銀座
ビューティーサロン プラチナローズ ギンザ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 東京都中央区銀座６-３-６ 栄ビル４F
- 銀座駅2分/有楽町駅5分/日比谷駅4分/銀座インディバ専門/中央区人気サロンインディバ
プラチナローズ(Platinum Rose)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-12 14:59:36.0
- 筋トレとストレッチ
- いつもご覧いただきありがとうございます。
【インディバ&リンパアロマ専門サロン】ビューティーサロンプラチナローズ銀座店です。
ウォーキング、パーソナルトレーニング、ピラティスなど様々な運動を取り入れながら
ダイエットに励んでおられる方も多くいらっしゃいますが、実は筋トレと同じくらい
ストレッチをする事で、ダイエット効果も更にアップします。
多くの方が、筋トレとストレッチを切り離して考えている傾向にありますが、ストレッチも立派な運動です。わざわざ行かなくても空き時間やお家でながらに出来るのでなかなか時間が取れない方にもおすすめです。
筋トレは、筋肉を縮める運動なのに対して、ストレッチは筋肉を伸ばす運動です。
身体が硬い方は、筋肉が縮んだ状態が続いている方です。トレーニングはもちろんですが、同じ姿勢での仕事や勉強も筋肉が縮んだ状態ですので、コリに繋がります。肩コリが一般的ですが、脚も腕もお腹もあらゆる箇所がコリます。
筋肉トレばかりしていると、身体は硬くなり動きも悪くなり姿勢も崩れていきます。
血行不良にも繋がりますので、トレーニングの効果を高めるためにも是非ストレッチは
寝る前、朝起きた時、仕事の合間にトイレへ行った時などに取り入れていきましょう！
なかなかストレッチだけでは、ほぐれない効果を感じない方は、緩みにくくなったインナーマッスルまでしっかりとインディバ届きますので筋肉がストレッチした時のように伸びていきます。
脚や腕の長さが変わるくらい伸びます。
是非、ダイエット効果を高めるためにもお試しください。ご予約心よりお待ちしております。
☆★プラチナローズでは、現在事業拡大のため求人募集をしております。インディバの施術が可能な方、ご応募お待ちしております。
#インディバ#痩身#温活#自律神経調整#リラクゼーション#銀座エステ#リンパマッサージ#筋膜リリース#代謝アップ#ダイエット#セルライト#むくみ#血行促進#若返り#アンチエイジング#眼精疲労#疲労回復#ホルモンの乱れ#不眠#睡眠改善#冷え性#冷え改善#体質改善#ほうれい線#くすみ#シワ#血色改善#美白#ローズパック#術後ケア#術前ケア#整形#脂肪吸引#ハイフ前後ケア#拘縮ケア
【インディバ&リンパアロマ専門サロン】
プラチナローズ銀座店
〒104-0061 東京都中央区銀座6-3-6 栄ビル4階
090-6719-0888
LINE@ : ＠952vdyic
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥15,200
【深部の冷えから改善効果実感90分】インディバボディ ¥19,000→¥15,200
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-13
-
●2024-06-11
-
●2024-06-09
-
●2024-06-07
-
●2024-06-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（17）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（10）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（9）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（12）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（9）
- 2022年7月分（7）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（12）
- 2022年3月分（9）
- 2022年2月分（6）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（11）
- 2021年11月分（6）
- 2021年10月分（9）
- 2021年9月分（12）
- 2021年8月分（10）
- 2021年7月分（10）
- 2021年6月分（8）
- 2021年5月分（13）
- 2021年4月分（10）
- 2021年3月分（12）
- 2021年2月分（11）
- 2021年1月分（12）
- 2020年12月分（14）
- 2020年11月分（15）
もっと見る
プラチナローズ(Platinum Rose)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【6月14日限定】インディバ60分 ¥12,000 → ¥9,600 ¥9,600
|
|
新 規 |
モニター5名残枠1【即実感!圧倒的ツヤ肌】ウィッシュプロ30分12,000→6,000 ¥6,000
|
|
新 規 |
●術前術後インディバボディ60分● ￥13,000 → ￥10,400 ¥10,400
|
|
新 規 |
【肩ボトいらず頑固なコリ解消】インディバスカルプチャー60分15,000→9,600 ¥9,600
|
|
全 員 |
【平日10～16時予約限定】インディバ60分+15分サービス ¥15,000 → ¥11,500 ¥11,500
|
|
全 員 |
【至上最高の美肌に★】インディバ+最先端美容液導入60分 ¥20,000→¥13,800 ¥13,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
