秋は頭皮環境も大切です：2023年9月23日｜プラチナローズ(Platinum Rose)のブログ

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プラチナローズ(Platinum Rose)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-09-23 16:47:33.0

秋は頭皮環境も大切です: いつもご覧いただきありがとうございます。
【インディバ&リンパアロマ専門サロン】
～世界特許のインディバと古代から続く自然療法のメディカルアロマで美しさと健康を根本から導き出す～ビューティーサロンプラチナローズ銀座店です。

2023年の夏は過去126年の中で一番暑い夏と発表されたようですね！
まだまだ、30度越えの日もあるようですので、体調管理には充分お気をつけてお過ごしください。

秋といえば頭皮のダメージも気になる季節です。

1.紫外線、皮脂詰まりによるダメージ
夏の日差しと強力な紫外線は、髪を乾燥させてパサつきや髪のもつれを引き起こします。頭皮にも大きなダメージを与え、過剰に分泌された汗や皮脂で毛穴に汚れが溜まり目詰まりをおこしている事も考えられます。

2.身体の冷えによるダメージ
「冷えは万病のもと」というように体が冷える生活を送っていると、頭皮が硬くなり血行も悪くなります。
頭や顔は、洋服で覆われていない分、エアコンの冷気を直接あびているので特に冷えている部分です。また、エアコンで髪や頭皮の水分が奪われ乾燥しやすくなっています。

3.生活習慣によるダメージ
長時間のデスクワークや、運動不足などは筋肉も凝り固まり、血行不良を招いてしまいます。運動などを適度に行うことは、ストレス解消になり心身だけでなく、頭皮も健やかに保つうえで大切ですね！

4.食生活によるダメージ
猛暑で食欲不振になったり、忙しさのあまり、手軽に食べられるファーストフードやコンビニのお弁当、インスタント食品など、油分や添加物の多いものに偏っているかもしれません。また肉類も食べすぎると皮脂が溜まりやすく、抜け毛の原因になります。ビタミンやミネラル、鉄分なども取り入れた、バランスのよい食生活は頭皮の健康にも欠かせませんね！
夏は冷たいものの過剰摂取も血行に悪影響を及ぼします。

秋の抜け毛、パサつきなど髪のお悩み、頭皮が硬い、乾燥しているなどのお悩みに
インディバヘッドスパで頭皮の血行促進がおすすめです。
なかなかマシンを頭皮にあてる事は出来ませんが、インディバなら可能です。温めると緩みます。
リラックスもでき、睡眠の質も良くなり自律神経も整えます。仕上げにハンドでもほぐし緩めていきます。当サロンオリジナルのヘッドコースをお試しください。

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