冷えと自律神経：2023年11月22日｜プラチナローズ(Platinum Rose)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-11-22 19:52:44.0

冷えと自律神経: いつもご覧いただきありがとうございます。
【インディバ&リンパアロマ専門サロン】
～世界特許！長期的なアンチエイジングのインディバと古代から続く自然療法のメディカルアロマで美しさと健康を根本から導き出す～ビューティーサロンプラチナローズ銀座店です。

女性ホルモンの分泌と自律神経をコントロールしている場所は脳の同じところにあります。その為、自律神経の乱れは女性ホルモンの分泌と密接な関係にあるといえます。
日々のストレスや緊張から自律神経が乱れ、交感神経が優位になることで胃腸の働きが弱くなったり呼吸が浅くなったり、さらには寒くなると筋肉が緊張して固くなり血流が悪くなって“冷え”を招きます。更に“冷え”が女性ホルモンの乱れを起こし、月経リズムを狂わせてしまうことにも繋がります。日頃から身体を温める事が大切ですね。
アロマテラピーでは、“香り”が五感の中で唯一直接脳の視床下部＝自律神経をコントロールしている場所に届く性質を持っています。
精油の心地よい香りでリラックスすることにより副交感神経が優位となり、末梢血管が拡張します。
緊張した筋肉を緩める事でさらに血流がよくなり、身体を温める効果のある精油を使うことで“冷え”への緩和、予防に効果が期待出来ます。

おすすめ精油
ラベンダー
マジョラム
ゼラニウム
グレープフルーツ
スイートオレンジ
フェンネル

身体を温める作用があり、冷えや肩こり、頭痛などの痛みの緩和にも役立つ精油やリンパの流れや胃腸の動きを良くし、排泄を促すような精油がおすすめです。

プラチナローズのブレンド精油は、それぞれ入っているものをご用意しております。

気温低下とともに体調も変化します。年末の忙しくなる前にトリートメントのご予約を
心よりお待ちしております。

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