ムーウ(MuuU)のブログ
プライベート
投稿日：2022-06-29 16:12:58.0
- デトックスPart2
こんにちは！スタッフのなつきです！
ついに全国的に梅雨明けしましたね♪
めっちゃ早すぎてびっくりだし今年に関しては
梅雨あった？って感じですね(笑)
皆さん今年は暑い時間が長いので体調崩さないように
お気つけてください！
最近、また岩盤浴に行ったんですけど岩盤浴って不思議なもので
めっちゃ汗かくんですけど、運動した後とか普段の生活で
汗かいたりした後ってめっちゃベタベタして気持ち悪いくないですか？けど、岩盤浴でかいた汗って全くベタベタしないんです！笑
むしろサラサラして毛穴も綺麗になるというか。笑
姉と2人で不思議やなって話してたんですけど
やっぱり汗をかくことで代謝も良くなるし、
身体から老廃物が抜けるので、肩こりとかも軽減されたので
運動もそうだけど汗をかくことは大切だなって思いました♪
あとは絶賛サウナスーツ着て歩いたりして
汗出しまくったりして最近は代謝を上げることを頑張ってます(笑)
これからもっと暑くなって夏本番に向けて
できる範囲で頑張ります♪
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