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Relaxation salon Lovina【ロビナ】 長野駅前店

リラクゼーションサロン ロビナ ナガノエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 長野県長野市南千歳1丁目7-3
  • 長野駅徒歩5分

ロビナ 長野駅前店(Lovina)のブログ

2023年11月のブログ一覧

31件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 感染防止対策中です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-30 09:25:27.0
    投稿者:
    大峽 珠美
    おはようございます!県内では、インフルエンザ感染者が急激に増加しており、所々の学校では学級閉鎖もおおいようです(>_<)当サロンでは、引き続き、感染防止対策をしております。従…続きを見る
  • 旬彩果匠ゑびす堂
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-29 09:33:22.0
    投稿者:
    大峽 珠美
    おはようございます!長野東急さん駐車場西にある、旬彩果匠ゑびす堂さん。以前はフルーツサンドの専門店でしたが、今年4月にリニューアルし、リンゴスイーツの専門店です!メニュー…続きを見る
  • 腸を強くしましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-28 13:56:59.0
    投稿者:
    大峽 珠美
    おはようございます!腸の調子はいかがですか?腸内環境を整えるには、乳酸菌などの善玉菌を腸内で少しでも多く増やすことが大切です。また、乳酸菌などの善玉菌は腸内に住み着くこと…続きを見る
  • 睡眠前のストレッチ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-27 09:44:53.0
    投稿者:
    大久保 美鈴
    おはようございます!今朝も寒さが身に染みます、、、。睡眠しっかり取れてますか?寒暖差も厳しい毎日ですね。睡眠前に簡単にできるストレッチを紹介します!ぐっすりと眠れる質の良…続きを見る
  • 免疫力をあげましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-26 09:33:38.0
    投稿者:
    大久保 美鈴
    「栄養吸収」と「免疫力」の主役は小腸って知ってますか?食べたものを吸収したり、ウイルスなどから体を守ってくれる免疫細胞が集中するのが小腸。知っておきたい消化の基本をご紹介…続きを見る
  • 冷えによる血流改善に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-25 13:57:04.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!急に気温が下がりいよいよ冬らしくなってきましたね防寒着などの寒さ対策に加えて、マッサージやストレッチなどで体のケアを行い血流を良くすることで寒さに強い体を作り…続きを見る
  • むくみ解消♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-24 09:29:26.0
    投稿者:
    大久保 美鈴
    むくみを解消するため有効なのは、血液循環をアップさせること、そして塩分を摂り過ぎないこと。そのために今日からできることをご紹介しましょう。末梢血管を温めて、血流を促す根本…続きを見る
  • 姿勢を良くしましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-23 09:13:19.0
    投稿者:
    大峽 珠美
    おはようございます!姿勢悪くなっていませんか?猫背は、骨盤のゆがみや筋肉不足、姿勢の悪さ、運動不足、ストレスが主な原因です。女性は筋肉が男性よりも少ないため、体を支えにく…続きを見る
  • 栄養食
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-22 09:16:38.0
    投稿者:
    大峽 珠美
    おはようございます! 豆腐の栄養豆腐は、製造工程で熱を加えるため、大豆に含まれるビタミンの移行はさほどでありませんが、ビタミンE、ビ タミンB1、ビタミンB2、ナイアシンを…続きを見る
  • カントリーマームアイス
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-21 09:11:56.0
    投稿者:
    大峽 珠美
    おはようございます!話題のアイスを紹介します(^.^)10月31日、セブン-イレブンが新作アイス「不二家 カントリーマアム アイスサンド(321円)」を発売しています!外はサックリ、中…続きを見る
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