ロビナ 長野駅前店(Lovina)のブログ
- モーニングルーティン!
- こんにちは。
皆さんは朝起きてから家を出るまでの時間をどの様に過ごしていますか??
朝はデトックスのゴールデンタイムと言われていて、内臓が老廃物を外に出すことに集中する時間です。
デトックスのサポートをするためにも、まずは白湯やハーブティーで体の内側を温め、活性化させましょう!
【朝を制する者は1日を制す】
【早起きは三文の徳】
と言いますね(*^^*)
新年度、新たな環境でスタートしている方も多いと思います。
朝が苦手…朝はいつもドタバタして時間がない!って方は
モーニングルーティンを見直し、朝だけの特別な時間を作ってみるのはどうでしょうか?
それが楽しみで目覚めも良くなり、夜は早く眠る習慣にも繋がり良いことだらけです!
ちなみに…最近の私は…
目覚めに映画グレイテストショーマンのサントラを聴くのが日課になっています。
これで私は朝から気分が上がります(*^^*)♪♪
本日もLovinaスタッフ一同、感染対策を万全にして皆様のご予約、ご来店を心よりお待ちしております。
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