ロビナ 長野駅前店(Lovina)のブログ
プライベート
投稿日：2021-06-25 12:46:48.0
- おすすめの青汁♪
- こんにちは♪
今日は私が愛用している青汁のご紹介をさせて頂きます♪
青汁の効果ってすごいんです！！
青汁とは
青汁とは、緑色野菜を絞った汁のことです。市販されているものは、粉末、冷凍などさまざまな種類があります。野菜の栄養が含まれているため、普段の食生活に取り入れることで、栄養を手軽に補えます。その見た目から、おいしくないというイメージを持つ方もいますが、味や口当たり、香りなどの研究が進んでおり、飲みやすい青汁も多く販売されています。
■原材料として使われる野菜の種類
青汁には、主に次のような種類の野菜が使用されています。
■大麦若葉
ビタミンやミネラルを豊富に含むイネ科の植物です。ビタミンやミネラル、食物繊維も多く含まれています。
■ケール
ビタミンやミネラル、食物繊維といった様々な栄養素が豊富に含まれており、「野菜の王様」とも呼ばれています。ビタミンCやビタミンEのほか、カルシウムやマグネシウムなどミネラルも豊富に含まれていることが特長です。また他の野菜と比べ、ダントツの抗酸化力を誇ります。（※米国農務省調査より）
■明日葉
セリ科の多年草で、ビタミンやカリウム、ナトリウム、食物繊維を豊富に含みます。明日葉独自に含まれる成分「カルコン」や「クマリン」は、美容や健康維持に役立つ成分として注目されています。
■桑の葉
鉄分とカルシウムが豊富で、カルシウムは牛乳の約24倍、鉄分は納豆の約15倍含まれています。また桑の葉独自の成分である「DNJ」は、若々しさへのはたらきが期待されているようです。他にも沢山の国産野菜が使われています♪
■青汁のはたらき
青汁には、食物繊維やビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれているため、普段の野菜不足を補うことが可能です。特に外食が多い方は野菜不足に陥りやすいので、青汁が助けになります。ただし、青汁だけで必要な栄養をすべて補えるわけではないので、普段の食生活から栄養のバランスは意識しましょう。
また、なんとなく身体がすっきりしない場合にも、青汁がおすすめです。すっきりしない原因はさまざまですが、栄養不足によって体調が優れない可能性があります。青汁で栄養を補うことで、改善するかもしれません。
是非、気候の変化で疲れやすい今！
取り入れてみて下さい♪
本日も心よりお待ちしております♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,580 【老廃物をデトックス】贅沢な癒し！無添加アロママッサージ￥9,580【100分】
|
ご来店お待ちしております
セラピスト
大久保 美鈴オオクボ ミスズ
サロンの最新記事
-
●2025-08-05
-
●2025-08-04
-
●2025-08-03
-
●2025-08-02
-
●2025-08-01
記事カテゴリ
スタッフ
- 大峽 珠美（596）
- 大久保 美鈴（624）
- 田中 駿太（16）
- 長谷川 咲子（119）
- 原山 瑞希（41）
- 北澤 未麻（26）
- 仲村 奈生（9）
- 星沢 沙希（3）
- 代表 （23）
- スタッフ （208）
過去の記事
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（30）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（30）
- 2025年4月分（28）
- 2025年3月分（29）
- 2025年2月分（27）
- 2025年1月分（29）
- 2024年12月分（29）
- 2024年11月分（28）
- 2024年10月分（30）
- 2024年9月分（30）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（30）
- 2024年6月分（28）
- 2024年5月分（30）
- 2024年4月分（27）
- 2024年3月分（30）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（26）
- 2023年12月分（27）
- 2023年11月分（31）
- 2023年10月分（31）
- 2023年9月分（30）
- 2023年8月分（31）
- 2023年7月分（31）
- 2023年6月分（30）
- 2023年5月分（30）
- 2023年4月分（29）
- 2023年3月分（31）
- 2023年2月分（27）
- 2023年1月分（32）
- 2022年12月分（29）
- 2022年11月分（30）
- 2022年10月分（29）
- 2022年9月分（29）
- 2022年8月分（30）
- 2022年7月分（31）
- 2022年6月分（30）
- 2022年5月分（27）
- 2022年4月分（30）
- 2022年3月分（29）
- 2022年2月分（28）
- 2022年1月分（29）
- 2021年12月分（29）
- 2021年11月分（30）
- 2021年10月分（31）
- 2021年9月分（30）
- 2021年8月分（32）
- 2021年7月分（30）
- 2021年6月分（30）
- 2021年5月分（31）
- 2021年4月分（30）
- 2021年3月分（31）
- 2021年2月分（26）
- 2021年1月分（32）
- 2020年12月分（31）
- 2020年11月分（5）
- 2020年10月分（1）
もっと見る
ロビナ 長野駅前店(Lovina)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,990 【人気No.1】当店一押し！極上ドライヘッドスパ＋ボディケア¥8,990【100分】
|
|
新 規 |
¥5,990 【人気No.2】極上ドライヘッドスパ＋ボディマッサージ￥5990【70分】
|
|
新 規 |
¥11,980 【人気No3】贅沢に！極上ドライヘッドスパ＋ボディケア【130分】
|
|
新 規 |
¥6,980 【頭痛・眼精疲労に】至福の極楽ドライヘッドスパ￥8,050→￥6,980【70分】
|
|
新 規 |
¥9,980 【頭痛・眼精疲労に】たっぷりと！極上ドライヘッドスパ【100分】
|
|
新 規 |
¥3,980 【お試し】至福の極楽ドライヘッドスパ￥3,980【40分】
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
