ロビナ 長野駅前店(Lovina)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-03-04 09:22:43.0
- ゴースト血管とは?
- おはようございます♪
今日は血管の老化や、ドロドロ血液などゴースト血管とよばれる症状についてです!加齢&巡りの悪さが血管をゴースト状態に!
私たちが健やかに生きていく上で、とても重要な役割を担っているのが血液。
この血液は、体のすみずみの細胞まで酸素や栄養素を送り届け、老廃物を回収する役割があります
この血液が流れる血管が、何やらゴースト化してしまう現象が勃発中!? そこで、まずはゴースト血管の原因を、医師の石原新菜先生に伺います。
「ゴースト血管の主な原因は、加齢による毛細血管の老化。日頃の生活スタイルがさらに血管のゴースト化を助長するとされ、早い方では20代から始まっている人も。
どのような生活が血管のゴースト化を引き起こすかというと、運動不足、湯船につからない、ストレスが多い、食生活の乱れ、そして水分をとりすぎなどの巡り不足。
体内の循環がうまくできないため、ゴースト血管をさらに増やしてしまう事態に。その結果、肌や体だけでなく、心の不調までも引き起こしてしまいます。
とはいえ、ゴースト血管は、もともとは血液が巡っていた部分なので、挽回の余地あり。日頃から血流をよくする習慣を意識して生活をしましょう」
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