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Relaxation salon Lovina【ロビナ】 長野駅前店

リラクゼーションサロン ロビナ ナガノエキマエテン

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  • 長野県長野市南千歳1丁目7-3
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ロビナ 長野駅前店(Lovina)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-08-21 20:55:19.0
肩周りの凝りが気になる方が最近多く見受けられます。

携帯やパソコンなどの影響でなる
ストレートネック。
現代病です。
日常生活からの負担が身体に現れてしまいます。

肩_20230821_1
身体に老廃物が溜まっていたり、運動不足の状態が続くと、肩まわりの筋肉が縮こまってゴリゴリと音が鳴ってしまう場合があります。
音が鳴る状態を放置すると次第に肩が動かしづらくなってしまうことがあるので、この機会にゴリゴリ音が鳴らないスッキリとした肩まわりを目指してみましょう。

固く縮こまった筋肉や腱の音
結論を言うと、肩を回すとなるあのゴリゴリ音の正体は、固く縮こまった筋肉や腱が擦れる音です

肩や肩甲骨のまわりにはたくさんの筋肉が張り巡らされているのですが、その中には日常動作ではあまり動かさないような筋肉もあります。

特に長時間デスクワークをされている方などは、肩甲骨まわりの筋肉を動かす機会が少なくなりがちなので、筋肉も固くなりやすいです。

そういった固くなった筋肉が他の筋肉や肩甲骨に当たって擦れたときの音が、ゴリゴリ音の正体というわけです。
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ロビナ 長野駅前店(Lovina) 田中 駿太
ご来店お待ちしております
整体師、セラピスト
田中 駿太タナカ シュンタ
投稿者
ロビナ 長野駅前店(Lovina) 田中 駿太

整体師、セラピスト

田中 駿太

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ロビナ 長野駅前店(Lovina)のブログ(肩)/ホットペッパービューティー

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