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Relaxation salon Lovina【ロビナ】 長野駅前店

リラクゼーションサロン ロビナ ナガノエキマエテン

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  • 整体・カイロ
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  • 長野県長野市南千歳1丁目7-3
  • 長野駅徒歩5分

ロビナ 長野駅前店(Lovina)のブログ

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投稿日:2024-07-29 10:16:23.0
アロマの香りでリラックス♪
香りを感じて、深呼吸によるリラックス感をより強く感じましょう!
アロマの香りでリラックス♪_20240729_1
実は簡単に自律神経を整える方法があります。それは「呼吸」です。
横隔膜が大きく動けば自立神経が刺激され、睡眠をつかさどる副交感神経が高まっていく…呼吸と自立神経は大きく関係しています。

反対に、交感神経が優位に働きストレスを感じているときは、気づかないうちに呼吸が浅くなっています。
ストレスを感じ緊張状態で浅い呼吸になっているのを意識して、大きく深呼吸する際に取り入れていただきたいのが「香り」です。
人が香りを感じる時、鼻から香りの成分を取り込みます。
取り込んだ成分が細胞や神経を伝い、大脳に届いた刺激が香りとして認識されます。
嗅覚は五感の中でも原始的な感覚器とされ、「見たり」「聞いたり」する情報とは異なり、香りは脳内の本能的な情動や記憶を支配する部分(大脳辺縁系)に一瞬でダイレクトに伝わっていくのです。
脳が心地よい香りと判断する前に、香りは体を整えるべく副交感神経に働きかけていきます。
アロマの香りでリラックス♪_20240729_2
当店には4種類の香りがあり
オレンジスゥイート、ラベンダー、レモングラス、ゼラニウム、ミント
5種類ございます♪
お体の状態によりご案内させて頂いたり、その日の気分でお選び頂けます!
是非アロマオイルトリートメントお試し下さい♪

#長野 #長野市 #長野駅 #マッサージ #ドライヘッドスパ #ヘッドスパ #アロマ #アロマオイル #アロマオイルマッサージ #アロマオイルトリートメント #リラグゼーション #癒し #眼精疲労 #睡眠改善 #Lovina #RelaxationsalonLovina
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ロビナ 長野駅前店(Lovina) 大久保 美鈴
ご来店お待ちしております
セラピスト
大久保 美鈴オオクボ ミスズ
投稿者
ロビナ 長野駅前店(Lovina) 大久保 美鈴

セラピスト

大久保 美鈴

オオクボ ミスズ

宜しくお願いいたします。

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ロビナ 長野駅前店(Lovina)のブログ(アロマの香りでリラックス♪)/ホットペッパービューティー

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