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ボディケアサロン 天空ノ虹

ボディケアサロン テンクウノニジ

  • 整体・カイロ
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  • 神奈川県秦野市本町1‐8‐16 秦野エミネンス202号室
  • ☆ハッピー ボディ メイク☆ 秦野駅北口徒歩4分・イオン秦野徒歩7分

天空ノ虹のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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  • 足底から骨盤
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-01-05 15:21:16.0
    投稿者:
    山岸 宣伴
    当サロンの足底(リフレクソロジー)と全身整体(骨盤矯正)のセットコース120分。左ひざの痛みによる骨盤の歪みで腰痛が発症している方。施術前、左膝が上がっていたが骨盤矯正により同…続きを見る
  • 技術力アップ研修会
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-30 15:57:39.0
    投稿者:
    山岸 宣伴
    今回行った研修内容は首周辺のコリをいかに短時間で取れるかをテーマにして普段の施術に生かせる手技を指導しました。・筋肉の構造・圧の方向・ストレッチをミックスした施術の3つに…続きを見る
  • 冷え性対策(運動編)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-25 10:03:29.0
    投稿者:
    山岸 宣伴
    足や足先が冷えやすい方におすすめのストレッチを紹介します!■足指・足首をほぐす椅子や床に座った状態で足指と足首を揉みほぐすことで、血流を良くすることができます。1. 右足首…続きを見る
  • 冷え性対策(食物編)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-23 11:47:47.0
    投稿者:
    山岸 宣伴
    寒さがこたえる季節、体調管理はいかがでしょうか?「手足が冷えて眠れない」 「入浴後すぐに手足が冷える」 「体が温まりにくい」 などの冷えに悩まれている方も多いのではないでし…続きを見る
  • キャッシュレス決済出来ます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-20 14:00:48.0
    投稿者:
    山岸 宣伴
    こんにちは!当サロンは4種類のキャッシュレス決済が可能です。『paypay』 『aupay』 『メルペイ』 『d払い』クレジットカードもお使いいただけます。『VISA』 『Mastercard』…続きを見る
  • 腰痛改善・正しいストレッチ・筋トレ4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-18 14:31:46.0
    投稿者:
    山岸 宣伴
    [のけぞり腰痛]腹筋を鍛える筋トレ1.膝を立てた状態であお向きになり、 息をゆっくり深く吸いながら、お腹を膨らませましょう。2.お腹が膨らみ切ったら、今度は息をゆっくり吐きな…続きを見る
  • 腰痛改善・正しいストレッチ・筋トレ3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-17 09:34:08.0
    投稿者:
    山岸 宣伴
    次は筋トレをご紹介します!筋トレと言っても腰痛タイプによって動きが異なります。ここでは、「前屈腰痛」と「のけぞり腰痛」におすすめの筋トレを1つずつご紹介します。[前屈腰痛…続きを見る
  • 腰痛改善・正しいストレッチ・筋トレ2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-16 10:05:24.0
    投稿者:
    山岸 宣伴
    【太ももの後ろ側を伸ばすストレッチ】1.あお向けに寝た状態で膝の裏を持って膝のお皿をお腹に近づけましょう。2.ももを持ち上げきったら、 キツいですけど膝をできる限りまっすぐ伸…続きを見る
  • 腰痛改善・正しいストレッチ&筋トレ1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-15 12:45:21.0
    投稿者:
    山岸 宣伴
    まず最初に、腰痛回復には2パターンあることを覚えておきましょう!その2つとは、1.筋肉をほぐして柔軟性を増すためのストレッチと2.筋肉を鍛えて強くするための筋トレです。これを…続きを見る
  • プライベート空間で安心♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-11 10:42:47.0
    投稿者:
    山岸 宣伴
    当サロンはお一人様毎で安心して、ごゆっくりお過ごし頂けるプライベート空間となっております。受付ソファーなど他のお客様との接触は無いのでごゆっくりお寛ぎ頂けます♪【待合スペ…続きを見る
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