SHAPE LABO BEAUTY ESTHETIC SALON
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投稿日：2024-05-14 13:58:57.0
- 夏に向けて美バスト
- SHAPE LABOです♪
本日は、バストの為に避けたい習慣5つをご紹介致します。
○バストに合わないブラの着用
胸の脂肪が体に流れたり、形の崩れの原因に！こまめにサイズを測りましょう♪♪
○睡眠不足やストレス
血流の滞りや自立神経の乱れが起こり、女性ホルモンのバランスが乱れやすくなります
○過度なダイエット
食事制限で栄養不足、激しい運動は胸の脂肪が落ちやすくなります
○姿勢
猫背や、背中が丸まっていると血流が悪くなり、バストに栄養が行きにくい状態になりやすいです
○冷え
身体が冷えることによって、十分な栄養が届きにくくなります
普段の生活からバストの悪化の原因になります！
凝りやストレスはこまめに解消して、ふわふわなバストを目指しましょう☆
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