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オアシス整体院のブログ
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投稿日：2025-11-06 04:02:08.0
- 正しい姿勢が日常を変える時
～本日のお客様とのお話から～
姿勢について気にされる方はとても多いです。K様も、日々の生活の中で姿勢の変化を感じてご来店されたお一人です。数回整体のサポートを続けるうちに、「本来の自然な姿勢」が少しずつご自身の感覚になってきた、とお話しくださいました。
「肩が重くなりやすい」「腰まわりがなんとなくスッキリしない」といった日常の小さな違和感。そのお悩みに寄り添いつつ、「姿勢」がもたらす体感の変化を大切にしています。特に骨盤まわりのバランスや膝、足の使い方は大きなポイント。毎日使う部分だからこそ、いきなり大きな変化を求めず、今ある「いい状態」を維持しつつ、少しずつ自分のからだとの向き合い方を身につけていただく…。それが当店の考え方です。
本日のK様は、定期的なケアの中で、「日常での歩き方にも意識が向くようになった」と嬉しそう。右足の内側の筋肉が使える感覚が強くなったのも、とても印象的なエピソードでした。「私、姿勢が良いと周りにも言われるんです」と話して下さる笑顔に、私たちも励まされます。
ご自身のからだと対話することで、小さな違和感にも気付きやすくなります。座り姿勢・立ち方・歩き方…。同じようなお悩みをお持ちの方にも、まずは今の頑張りを認めて、大きな変化より“キープすること”に目を向けてほしいなと感じました。
また、セルフケアのアドバイスや日常で取り入れやすいストレッチもご提案しています。家事やお仕事、趣味の活動で負担を感じる瞬間がある場合も、ご自身のペースに合わせて「無理のない範囲で続けること」が大切です。
最後に、三郷・新三郷・三郷中央・南流山エリアからも多くの方々にご利用いただいています。整体がはじめての方も、お悩みや疑問があればぜひ一度ご相談くださいね。あなたに合う毎日のコンディショニングを一緒に考えましょう。
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