アンド アール(and.R)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-12-12 14:12:28.0
- 体を温めて免疫力アップ!!
- みなさん、免疫力は落ちていませんか?
体は冷えていませんか?
冷えたまま放置していませんか?
体が冷えると様々な病気にかかりやすくなります。
強い体になるために!
体の中に菌が入ってきても負けないように!
体をしっかり温めましょう!!!
体温が1°Cあがると
免疫力が5~6倍に上がります!
人間の身体は、体温が1°C下がると、免疫が30%も落ちてしまいます。。
さらに!代謝も12%も落ちて
太りやすくなってしまうと言われています!!
体の冷えを改善するためには
「温活リンパマッサージ」がおすすめです♪
体を温めながら、リンパの流れを促進させて
体の疲れやむくみが取れる他に
リラックス効果もあります☆
ぜひ、体の疲れを取りに
私にお任せください!
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