アンド アール(and.R)のブログ
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投稿日：2024-01-06 17:33:39.0
- 手足の冷え
- こんにちは！and.Rの中牧です！
少し寒い日が続きますが
どれだけ暖かくしても
手先、足先だけが冷えて困るという経験はありませんか？
思い当たる症状がある人は
「末端冷え性」かもしれません！
今回は、多いお悩みの１つ
「末端冷え性」についてお話しします！
末端冷え性には、
色々な原因があると考えられているのですが
中でも多いのが自律神経の乱れです。
ストレスが原因で自律神経が乱れてしまい
体が正常な状態を保てなくなってしまいます。
そうなってしまうと
血管が収縮して血行が悪くなり、
体の末端まで届きにくくなります。
その結果、手や足先が冷えやすくなるというわけです。
アロマリンパマッサージは
リンパの流れをよくして血流を良くするだけでなく
リラックス効果もあるので
日頃のストレスや疲れを取ることができます♪
さらに、今はホットジェルもご用意しているので
温まりながら、リンパマッサージを受けていただけます☆
ぜひ、心と体のケアを
私にお手伝いさせて下さい！
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