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アンド アール(and.R)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-01-08 18:39:34.0
1番多いお悩み「肩こり」
こんにちは!and.Rの中牧です!
今回は「肩こり」についてお話しします!

日本人に多い悩みのひとつ「肩こり」。
とくに寒くなると無意識に肩が上がり
首や肩が疲れることはありませんか?
それはきっと「僧帽筋」が疲れています!!


日本人は肩こりに悩む人が多いと言われています。
その原因は2つあります。
1つは体幹が華奢なのに頭は重いといった
日本人特有の体型によるものです。

もう1つは、うつむいたりおじぎをしたり、
体が前傾する機会が多い生活習慣から、
僧帽筋に負荷をかけやすいということです。

人間の頭はスイカ1個分の
重さがあると言われています。
それを支えていると思ったら
そりゃあ疲れますよね、、

肩こりがひどくなると
頭痛にもつながり頭がだる重くなり
体までもだるさを感じます。

1番多いお悩み「肩こり」_20240108_1

それを防ぐためにぜひ
定期的なデコルテのマッサージを受けてみてください!!
体全体がスッキリするのはもちろん、
筋肉の張りがなくなって
首が長く見えてお顔も小さく見えます♪
デコルテマッサージはいいこと尽くしなんです!

1番多いお悩み「肩こり」_20240108_2

人は心と体が癒されると
疲れやストレスが取れるだけでなく
明日も頑張ろう。と
活力にもなるし
自分の体、こんなに頑張ってたんだな。
もっともっと大切にしたい。と
自分の存在意義を感じれたり
自己肯定感もあがります。

ぜひそのお手伝いを
私にお手伝いさせてください!


@and.r_saki
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投稿者
アンド アール(and.R) 中牧 沙妃

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