節分の大豆に含まれる美容効果☆：2023年2月1日｜シュプリームラディオサ(Supreme LA DIOSA)のブログ

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投稿日：2023-02-01 14:50:15.0

節分の大豆に含まれる美容効果☆: Supreme LA DIOSAにお越しの皆様、ブログをご覧の皆様、東日本橋・小伝馬町・人形町・馬喰横山・浜町　駅近サロンINDIBA luxe beauty salon Supreme LA DIOSAです。ご愛顧を賜りまして、厚く御礼申し上げます。

節分といえば、豆まき。
節分の本来の意味は、「季節を分けると」意味があり、季節の変わり目である春に邪気（鬼）を払い、不幸や災いがなく平穏な一年になりますようにという意味を込めての日本ならではの風習です。豆まきで使う大豆には女性に嬉しい美容効果もたっぷり含まれています。
豆まきをした後は、大豆を食べて美肌も手にいれてくださいね♪

大豆イソフラボンには、女性ホルモンの1つであるエストロゲンとよく似た構造を持つ「エクオール」が含まれています。

エストロゲンは女性の美容に切り離せない成分。女性らしい丸みのある体つきや美しい肌は、エストロゲンの分泌があるからこそ得られるのです。

さらに肌の弾力成分であるコラーゲンやヒアルロン酸の分泌にも、エストロゲンは深く関係しています。

エストロゲンの分泌が少なくなると、コラーゲンやヒアルロン酸を生成する線維芽細胞の働きも低下するのです。線維芽細胞の働きが低下すれば、肌のハリや弾力も失われてしまいます。

エストロゲンは、年齢とともに減少していきます。そのため、食品や化粧品で大豆がもつ大豆イソフラボンを補給し、「エクオール」で補うことが大切なのです。

このように、大豆には体にもお肌にも嬉しい栄養がたっぷり詰まっています。
ただし、女性ホルモン用作用のあるイソフラボンは過剰摂取すると問題が出るとの研究もありますので、毎日の摂取量には上限があります。
1日に75mgが理想と言われおり、例えば納豆1パックには約35ミリグラム、豆腐一丁には約60ミリグラム含まれいるので目安にしてみてください。
Supreme　LA DIOSAはセルフケアではたどり着けない美と健康をお約束致します
当店では安心してご来店していただけるよう、できうる限りの対策を行っておりますので、
サイズダウン・体質改善・肌質改善や日々のストレスを和らげることのお手伝いができれば幸いです。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

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