イロドリ(iro dori)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-03-28 13:40:31.0
- 『首コリ』って何？
こんにちは！イロドリ藍川です。
我が家のアイドル メイちゃんです！！！
今月で１歳の男の子です。
メインクーンの血が入ってるのでかなり
大きく成長してます！
面白い物を見つけたようでガン見（笑）
お友達募集中です！！！
いきなりですが...
みなさん首こりって知っていますか？
肩こりは知ってるけど首も凝るんですね！
という声が意外にも多いんです。
「首コリ」とは、首を支える筋肉がコリ固まってし
まった状態のことです。
首コリの症状には以下のようなものがあります。
１．頭を支えることによる負荷
２．同じ姿勢でのデスクワーク
３．眼精疲労
４．運動不足による筋肉疲労と血行不良
５．ストレスによる緊張
６．寒さによる緊張、自律神経の乱れ などなど。。。
その中でも最近よく耳にするのが【スマホ首】！！！！
スマホを使い続けるうち、気づいたら首や肩が
ガチガチに緊張していた、、、という人は多いはず。
頭が前に突き出た状態の時には負荷が
３倍くらいかかると言われています。
コリを招くだけでなく
首が太く埋もれて、二重あごの原因にもなります。
それは困りますね、、、、でも、大丈夫！
藍川は常に首が埋もれていっぱいいっぱいです（笑）
なんて事は置いといて、、、
そんな時は、是非イロドリにお任せください☆
すぐに結果が出るのは難しいですが
じっくり時間を掛けて一緒にケアしていきましょう！！！
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
藍川
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