美肌に効くお茶６選：2021年5月21日｜シレーナギンザ(SIRENA GINZA)のブログ

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ビューティー

投稿日：2021-05-21 14:05:16.0

美肌に効くお茶６選: 普段何気なく飲んでいるお茶。
当サロンでも、施述後にローズヒップティーをお召し上がり頂いております。

”お茶” といってもたくさん種類がありますが、
皆さんはどのお茶をよく飲まれていますか？？

今回は美容にいいとされるお茶をご紹介＊

●ルイボスティー

「不老長寿のお茶」とも呼ばれ、アンチエイジングに効果的！
ポリフェノールやミネラルが豊富に含まれており、
老化防止作用があります。

アレルギーやアトピーの緩和、便秘解消によるダイエット効果、安眠効果、
むくみの原因となる老廃物を排泄する作用も。

●ハトムギ茶

古くから日本で愛飲されているハトムギ茶。
化粧水としても商品化されているように、美肌効果の高さが伺えます♪

新陳代謝アップ、保湿効果、排膿効果でニキビや吹き出物予防も。

●ローズヒップティー

当店でも背術後にお出ししているのがこちら。

見た目も可愛く香りも良いのはもちろん、ビタミンCが豊富に含まれています。

そのほかにもビタミンEやポリフェノール、鉄分や食物繊維、カルシウムなども。
美肌、美白に効果的！

●ジャスミン茶

身近なジャスミンティー。

脂肪燃焼作用、食欲抑制効果、
自律神経に効果的なリラックス作用があります。

香りも良く、自然と気持ちも穏やかになります。
少し疲れが溜まった時や寝る前に温めて飲むと◎

ビタミンC・ビタミンE・ミネラルも含まれており、美肌効果も！

●ドクダミ茶

「日本の三大薬草」とよばれ、古くから活用されてきた万能薬。

有名なのが、デトックス効果！
利尿作用によって体に溜まった毒素を排出し、余分な水分排出でむくみの改善に。血行改善効果も。

抗炎症・抗菌性・抗酸化作用にも優れており、ニキビなどの肌荒れにも◎

●プーアール茶

最近、脂肪の吸収抑制効果のあるお茶としても有名なプーアール茶。
美肌効果とデトックス作用も☆

むくみ改善や腸内環境改善、ニキビ改善・予防、
またアルカリ度が緑茶の数十倍という抜群の冷え性改善作用など
体のあらゆる不調に良い成分が！

いかがでしたでしょうか？？

まだまだコロナ禍が続く中、
おうち美容も兼ねつつ、ほっと一息お茶を飲んでみても良いかもしれません。

＊＊SIRENAおすすめメニュー＊＊
・全身アロマリンパドレナージュ
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