SIRENA GINZA【毛穴ケア・ハーブピーリング・リンパ】
シレーナギンザ ケアナケア ハーブピーリング リンパ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 東京都中央区銀座２―１１―２ 銀座２１１２ビル １０F
- 有楽町線銀座一丁目駅10・11番出口徒歩1分
シレーナギンザ(SIRENA GINZA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-02-21 13:05:10.0
- 寒暖差疲労
- 皆さまこんにちは
SIRENAのボディ担当です
そして今日 寒いですね、、、
昨日はあんなにあったかく むしろちょっと暑い？くらいだったのに
2月の気温の差 すごいですよね
そして、ただあったかい日 寒い日だけにとどまらないのが
私たちの身体に与える影響があるから、なんですよね
寒暖差による疲労 『寒暖差疲労』もそれの一つ
気温差が7度以上大きいと起こりやすくなるもので、体温を調整する自律神経が過剰に働いてしまいます
そして
・全身の倦怠感
・冷え性
・頭痛
・首こり
・肩こり
・胃腸障害
・イライラ
・不安
・アレルギー（鼻炎など）
・目眩
など様々な症状が出てきます
私自身も 本日は肩こりと アレルギー（鼻炎）が出ています
昨日まではそんなでもなかったのですが、、
そんな時は
・身体の中から温める（冷たい飲み物や、冷やす食事を避ける）
・帰宅したら 入浴で温める（温めで）
・軽くストレッチ
・深呼吸をゆっくり
・腸内環境を整える（後でサプリを飲み、お弁当にはお味噌汁をつけよう。夜は納豆キムチでも食べます）
もしくは『温める、深い呼吸、自律神経を整える』ことが大切なので
お近くの方はぜひボディトリートメントを是非＾＾
あったかオイルと 温かいベッドでゆっくりハンドで流して
施術後にはあったかいお茶（もしくは白湯など）でお待ちしておりますね
またオプションで、足湯もつけられますよ お時間があればぜひどうぞ
うまく寒暖差の2月を乗り切って 嬉しい春が迎えられますように
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600
【60分女性限定】全身リンパマッサージお好み部位セレクト￥12600→￥6600
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-19
-
●2024-06-17
-
●2024-06-12
-
●2024-06-10
-
●2024-06-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（12）
- 2024年4月分（17）
- 2024年3月分（14）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（12）
- 2023年6月分（11）
- 2023年5月分（12）
- 2023年4月分（14）
- 2023年3月分（12）
- 2023年2月分（11）
- 2023年1月分（13）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（8）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（9）
- 2021年7月分（9）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（10）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（6）
- 2020年11月分（9）
- 2020年10月分（1）
もっと見る
シレーナギンザ(SIRENA GINZA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【6/24限定】毛穴洗浄ハイドラ＋炭酸ガスパック ¥34200→￥14500 ¥14,500
|
|
全 員 |
【6/24限定】毛穴洗浄＋小顔ショット+炭酸リフトアップ ¥48000→¥23000 ¥23,000
|
|
全 員 |
【6/24】潤い艶肌毛穴レス ハイドラ＋無針水光ジェット導入 ¥23580→¥18000 ¥18,000
|
|
全 員 |
【6/24限定】毛穴洗浄ハイドラ+プラズマ+1種おまかせ美容液導入 ¥17500 ¥17,500
|
|
全 員 |
【6 /24来店100分女性限定】足湯付きオーダーメイドリンパ￥25000→￥13000 ¥13,000
|
|
新 規 |
【初回特別価格】見えるハイドラ毛穴洗浄 〈ベーシック〉 ¥29800→¥6800 ¥6,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
