最近流行ってるソレかなり危険かも？：2021年4月7日｜アキュモ整体ラボのブログ

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ビューティー

投稿日：2021-04-07 17:37:25.0

最近流行ってるソレかなり危険かも？: 今若い女性を中心に「コルセットダイエット」美容方法が流行していますね
コルセットをすることで肋骨も閉まることは締まりますし、手軽で簡単に感じますが
実は落とし穴があるんです

１．体幹が弱くなり、かえってだらしがないカラダになってしまう
肋骨矯正コルセットで強力に締め付ければ、身体はコルセットに頼るようになってしまいます。
その結果、体幹が弱くなります。
体幹が弱くなると。。。姿勢が悪くなる、ぽっこりお腹になる、疲れやすい、体のバランスを保つことが難しい、腰痛になりやすい
コルセットで締め付けている間は一見ウエストが細くみえますが、コルセットを外すとだら～りと締まりのないカラダになってしまうのです。

２．呼吸が浅くなり、代謝が悪くなるので太りやすい体質になってしまう
呼吸に合わせて肋骨は動きます。
息を吸った時に肋骨は広がり上方へ動きます。
吐く時には肋骨は縮み、下方へ下がります。

肋骨矯正コルセットで強力に締め付けると肋骨の動きが妨げられ、横隔膜も固くなってしまいます。
その結果、呼吸が浅くなり、代謝の悪いカラダになってしまいます。
代謝の悪いと脂肪が燃焼しにくくなり、太りやすい体質を加速させてしまいます。

３．むくみやすいカラダになってしまう
本来、皮膚の内側はリンパ液など体液がサラサラ流れています。
ところが、肋骨矯正コルセットで強力に締め付けると当たり前ですが体液の流れが悪くなるのでむくみやすいカラダになってしまいます。

体液と同時に血流も悪くなりますので、健康という視点でみると肋骨矯正コルセットに安易に頼るのは危険だということがお分かりいただけたかと思います。

確かに、肋骨矯正コルセットで締めている時は、ウエストの部分が細くなり、姿勢もよくなります。
締め付けているので、食事の量も減らすことが出来ます。

しかし、カラダがコルセットに頼ってしまうので体幹が弱くなり、かえってだらしがないカラダになってしまいます。
代謝も悪くなり、むくみやすくなるので、太りやすい体質になってしまいます。

肋骨を締めてくびれを作りたい！とお考えでしたら肋骨矯正のプロに任せるのが一番の早道です。