百変化のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-22 18:00:02.0
- 足裏リフレ
- こんにちは(^ ^)
最近寒暖差の激しい日が続いておりますが、皆様頭痛や身体のだるさはありませんか？
足裏には沢山のつぼがあり、臓器や器官の状態を反映しています。
ほぐして程よく刺激することで各器官・臓器の状態を整えたり、足の疲れを軽減させる効果があります。そして血行が促進され血液が心臓に戻りやすくなるメリットも！
★誰でも簡単に押せる万能なツボをご紹介いたします★
指を曲げた時に一番へこむ場所、足裏の真ん中にあります。
「湧泉」といい、全身の疲労回復に有効で特に脚全体の血行を良くするツボです。
入浴時や睡眠前などに親指や拳でゆっくりと押してみてはいかがでしょうか。ボディケアやアロマリンパとフットリフレがセットになったコースもおすすめです。
痛い、弱いなど遠慮なくお申し付けくださいませ^ ^皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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