梨木町骨盤整体院のブログ
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投稿日：2024-07-09 12:56:41.0
- 夏こそ湯船につかろう^_^
みなさん、こんにちは！
梨木町骨盤整体院です^_^
梅雨明けまでは、もう少しかかりそう！！
恵みの雨ですね♪
しかし暑いし湿度が高くて身体がだるおも～´д` ;
そんな方も多いのではないでしょうか（ ; ; ）
高湿度は自律神経を乱す原因のひとつといわれています。
暑いし、疲れてるから、今日シャワーにしよう！
いえいえ！そんなときこそ
ゆっくりと湯船に浸かっていただきたいのです^_^
湯船に浸かることで血液の流れがよくなり
心身をリラックスさせてくれる効果があります。
42℃を超えるアツアツ湯船は
交感神経を優位にしてしまうため、
ぬるめの温度でゆったりと浸かることをおすすめします♪
疲れてるときこそ湯船に入って
ご自身のこと労り労ってくださいね^_^
骨盤のゆがみや、背骨のゆがみがあることで、
自律神経が乱れやすくなってしまうことがあります（ ; ; ）
なんだか最近疲れが抜けない、身体がだるい、
そんなみなさん、一度骨盤からケアしてみませんか？
気になることなど、お気軽にお問い合わせくださいませ^_^
さぁ～今週もはりきっていきましょう♪
今日もみなさんの身体と心が
元気いっぱいでありますように^_^
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ご来店お待ちしております
整体師
高橋 凌タカハシ リョウ
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