リスタート(Restart)の口コミ一覧 (1/3)

とても楽しく丁寧に体験させていただき、自分の何が悪いのかを知ることができました！これから通おうと思います！

丁寧に教えていただきました。価格も比較的リーズナブル

どこを意識すればどの筋肉に効くのか、どういう効果があるのか丁寧に説明しながらトレーニングしてくれます。
トレーナーさんが無理せず長く続けましょうというスタンスなので、運動習慣なくても通いやすそうです。
施設も綺麗で、駅の目の前なのもいいです。

2人目出産後、1年ほどYouTubeを見て自己流で筋トレをしてきましたが、限界を感じてパーソナルトレーニングの体験に行ってきました。自己流でやってた筋トレのフォームを矯正してもらったところ、明らかに効いている箇所も違ったし、自分1人では気付くことができなかった癖など、教えて頂いて本当に行って良かったと思いました！今日は体験だけのつもりでしたが、しっかり会員になったのでこれから継続できるように頑張りたいと思います！

今日で4回目のパーソナルトレーニングになります。初めてのパーソナルジムで、筋トレについての知識が全くない状態で通い始めましたが、着実に筋肉の使い方が良くなっているのが分かります。また正しいフォームや、どこの筋肉を使っているのかなど説明をしてもらいながらトレーニングできるので、変な癖が付かずいいと思います。
　個人の歩き方や筋肉の使い方の癖、体のバラランスの悪さなどを的確に指摘してくれて、直すように筋肉トレーニングしてくれるところも個人的に満足しています^^

体験で伺いました。身体の状態や動きの癖を見て、使いたい筋肉を使えるように動き方や身体の使い方を分かりやすく教えていただき、効いてるのを実感できました。
トレーニング中の雰囲気も楽しく、これから通うのが楽しみです。

通い始めて半年が過ぎました。毎週トレーニングに行くのが楽しみです。猫背を治したいのと健康維持の為に通っています。本当に親身になって猫背を治す為に順を追ってトレーニングをしてくださってます。私は肩甲骨も硬いし，股関節も硬いし，反り腰と全部硬いみたいです。猫背になっている原因を分かりやすく説明して下さるし、長年ずっと猫背だったから，時間をかけて治していきましょう。と優しく声をかけてくださいます。自分でも猫背を意識して，胸を張る様になってきましたし、トレーナーに担当してもらって，良かったなぁと思います。それに、トレーニングの時間が楽しいので，あっという間に時間が経ちます。トレーニングは楽しくないと続かないので、猫背も治して，体重もあともう少し落としたので、これからもどうぞよろしくお願い致します。

いつも楽しいトレーニングの時間をありがとうございます。スタッフみなさんが丁寧で親しみやすいので、体型や体調のことをなんでも相談しやすいです。少しずつ目標に近づけるよう頑張ります！これからもよろしくお願いします。

こちらに通い始めたきっかけは家が近いという単純な理由でしたが、引っ越した今でも通い続け、気付けば4年以上経っていました。
身体のどこかを痛めていたとしても、怪我をしてしまってもそれに合わせたメニューを組んでくれます。
トレーナーさんの知識が豊富なので信頼でき、安心してお任せできます。
なにより楽しくトレーニングが出来るので、いつも終わった後は身体だけでなく心も健康になります。いつもありがとうございます！！
今では生活の一部に欠かせない場所となり、今後も通い続けたいと思っています！

コーチに、指導して頂き5キロの、減量に
成功しました。
私自身の、体型を見て頂き、丁寧に指導して下さるし、
少ししんどくても、励まして下さるので、
頑張ってこれています。ジムもとても明るくて
いい感じの雰囲気です。夏に向けて減量目指して
頑張ってゆきたいと思っています。

ダイエットと姿勢改善で通い始め1年経過。
初めは自重でのスクワットでも筋肉痛が来ていましたが、今では20kgのバーを担げるようになりました。
またヒップも引き締まり始め自分で成果を感じれるようになりました。
トレーナーさんはみんな優しく楽しくトレーニングしてます！
引き続きボディーメイク頑張ります！

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんはとても柔軟で、私のペースに合わせて丁寧に指導してくれました。押しが強すぎることなく、納得いくまで付き合ってくれるスタイルが私にはぴったりで、無理なく続けられそうです！
最初の契約案内について少し行き違いがあり驚きましたが、その後しっかりと対応していただきました。店舗の対応については改善の余地があるかもしれませんが、トレーニング自体は大満足です。これからの変化が楽しみです！

1時間のトレーニングの内、目的目標に向かって適切なアドバイスとトレーニングを思案してくださいます。
まずは正しい姿勢から丁寧に見てもらえました。
徐々に段階を経てトレーニングメニューを考えていただけるので不安はありません。
ヘルニア持ちですがしっかりとフォローしてくださるのでトレーニングを始めてから腰痛は今の所無縁です。
筋肉の仕組みや骨の動きなど色々とても勉強されており、トレーニング中ちょっとした動作の違いで筋肉の働きかたが変わったり、力の出方が違ったりして聞いていても楽しいです。
海外での留学経験もお有りとのことで普通に会話されていて外国の方も安心してトレーニング出来そうです。
理論に基づいたトレーニング方法で進めてもらえるので安心してトレーニングが出来ています。
お値段もよくあるマンツーマンジムでの3-4ヶ月で〇〇万円～とかの高額設定ではないのが良いです。月毎で体調や予定に合わせて回数を減らしたり増やしたりすることができ継続しやすい設定なのが気に入っています。
約10ヶ月ほど通っていますが、しばらくは自分の健康管理とダイエットの為に続けたいなと思います。

入会して約10ヶ月になります。
目的は色々ありましたが、第一はダイエットで、運動不足、姿勢改善なども含んでいました。
まずＯ脚がかなり改善され、左側の腰痛がよくあったのですがなくなりました。体重は約4kg減りました。
週一回と、多少の食事改善、意識改善で無理なく健康的に痩せれてると思います。
始めてから、体力維持や食事への意識がかなり高まり、健康意識が上がりました。
パーソナルトレーニングはフリーのものより価格も高く、躊躇しがちですが、筋力や身体のことを分かっていない素人だからこそ、効率的に間違いなくトレーニングできることを思えば、費用と時間のコスパは結果いいと思います。

こちらに通い始めて、2年半程経ちました。
今まで24hジムやホットヨガ教室など何店舗か通いましたがRestartさんが1番長く続いています。

運動不足の解消と体を引き締める為、こちらに通い始めてたのですが、体重が58kg→52kg 、服のサイズがL→M（物によってはS）と体重と見た目にかなりの変化がありました。

こちらのトレーナーさん達は体の使い方のコツやフォームについて的確なアドバイスをしてくれるので、初心者の私にも分かりやすくて助かりました。
また、カウンセリングはとても丁寧で何より一人一人のことを良く見ています。
当日のこちらの顔や体を見て、その日のコンディションに合わせたメニューを提案してくれるので、無理なく適切なトレーニングをすることができ、いつも助かっています。
たまに自分では気づいてなかった疲れなどを見抜かれるのでびっくりします。

Restartさんに通い始めたおかげでトレーニングや運動をすることの楽しさを学ぶことが出来ました。また、トレーニングだけでなく今後の目標や様々なことに対するモチベーションの意識も変わったように思います。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

初回体験コースを受け入会しました。
気さくで話しやすい雰囲気なので楽しく運動できます。また今の身体の不調がどこからきているのか、どうやったら改善するのかを理論的に説明してくださるので安心感があります。
実際のトレーニングも辛すぎる訳ではないのに次の日にはしっかりと筋肉痛になるので、正しいフォームで効果的にトレーニングできているのだと思います。
運動も食事も無理なく出来るところから提案してもらえるので、モチベーションを維持しながら続けられそうです。

通い始めて2年が過ぎました。
飽き性の自分が続けられているのは、「とにかくきついトレーニングをさせられる」ではないところで、自分にあったトレーニングメニューを組んでくれます。
Restartのトレーニングは体がすっきりします！
通い始めに悩んでいた腰痛も改善し、今は気分転換になって、楽しく通っています。
これからもよろしくお願いします。

どんどん落ちていく体力に不安を感じ、健康のためにと昨年の夏から通い始めて早くも10ヶ月。
今日はちょっと肩が痛くて～など、その日の体調も考慮した上で個人の目標に合わせてメニューを組んでいただけます。どこに力を入れればより筋肉に働きかけることが出来るのかや正しい姿勢など、素人ではなかなか分からないポイントを指導して貰えるのはパーソナルならではですね。
また負荷やセット数も記録してくれているので数字で成長度合いが分かるのも嬉しいです。

せっかく身体を動かす習慣ができたので、これからも続けていきたいと思います！

2回目のトレーニングでしたが、今回のスタッフさんに教えていただいたのは初めてです。とても丁寧に見ていただき、これから頑張ってみようと思いました。どうぞよろしくお願いします。

初回の体験は最初の30分で目標や、食生活に関してなどのカウンセリングがありました。その後、トレーニングの進め方や食生活のアドバイスなど丁寧にしていただきました。
トレーニングでは姿勢や身体の動かし方など細かく指導していただき、正しいフォームでトレーニングができました。
2回目のトレーニング前にも軽くヒアリングがあり、その日の状態にあったトレーニングをしてもらいました。
目標に向かってこれから頑張りたいと思います。

パーソナルジムは２回目なのですが、以前のパーソナルジムでは体重を減らすためのトレーニングだったため、自分の癖や姿勢などの説明がなく、ただキツかったイメージとあまり楽しいと感じたことがなく足が遠のいてしまっていました。今回紹介していただいて体験コースを受けこんなに楽しいと思ったことはありませんでした。本当にありがとうございました。
カウンセリングから丁寧にしていただき、私の気になる部位、体の歪みをわかりやすく教えていただきました。
分かりやすく説明していただけるからこそ、自分の気になってる部分や姿勢の癖を日頃から意識できるようになり、通っていく中でどのように変化していくのか楽しみになりました。今後も通わせていただきますので、よろしくお願い致します。

パーソナルトレーニングの体験をしました！
普段意識していなかった体の使い方や姿勢を丁寧に教えてもらえて、トレーニングの効果をすごく実感できました！トレーナーさんもとてもフレンドリーで話しやすかったです。
終わった後はちょっと疲れたけど、心地よい感じで、また来たいなと思いました！

最初に自分がどうなりたいか？と聞いてくれてそれに添ったトレーニングを個別にしてくれます。無理をしないで汗だくにもならない。
でも、さっそく効果を感じました！
いつもなら仕事で8500歩、ふくらはぎが重くなっていましたがその日はルミナリエでプラス13000歩でしたが足の裏は痛くなりましたがふくらはぎは大丈夫でした。
重心がつま先だったのをかかとに重きをおいてただしい姿勢で歩けていたからだと思います。翌日も筋肉痛はありませんでした。
呼吸が深くなったせいか１時間多めに眠れて夜中も目が覚めずめちゃ眠った感がありました。不思議です。
やさしく褒めてくれて雑談しながらでトレーニングのイメージも変わりました。
自分の身体がいい方向に変わっていくのが楽しみです。

体験で行かせていただきました。
自分でも24時間ジムに行ってますが、
プロの方に教えていただくと筋肉へのアプローチが全然違って、とても分かりやすかったです！！
時間もあっという間に過ぎてきついはずなのに担当スタッフさんのおかげで楽しい時間になりました！
ありがとうございました！

普段まっったく運動をしないのですが、結婚式までに姿勢を治したくて思い切って予約しました。
学生の体育以来の運動で、不安でいっぱいでしたが、初心者でもわかるようにやりやすいように説明や指導をしてくれました！
終始楽しく運動できました！
今日したトレーニングが段々楽にできるようになるのがとっても楽しみです！

ここのジムは、初めてで、とても明るくて綺麗なジムでした。コーチには、来月から指導して頂きます。
目標体重を決めて、食生活から指導して頂けましたし、
姿勢チェックがあったり、色々な事を質問すれば
答えて頂けて参考になりました。
来月から、コーチの、私へのプログラムを考えて頂けるので、一緒懸命付いてゆきたいと思います。
キツイなぁと思う事もありますが、コーチが楽しく
指導して下さり、また、正しいフォームも丁寧に教えて下さるので、有り難いです。来月から、頑張って目標体重になりたいと思います。

先日は体験コースを担当していただき、ありがとうございました。
カウンセリングから丁寧にしていただき、筋肉だけでなく骨格の歪みや改善点など分かりやすく教えていただきました。
また、私の体調を考慮して、私の気になる部位、体の歪みの改善を意識したトレーニングメニューを組んでいただき、たいへん大満足でした。

以前、別のパーソナルトレーニングジムに通っていたときは、自分の動き方の癖や姿勢の改善点などをあまり教えてもらえず、ただ体重を減らすためのトレーニングをするという感じだったのですが、担当スタッフさんは、体重を減らすだけでなく、普段自分では意識できていない動き方や姿勢の癖を丁寧にわかりやすく教えてくださったので、本当にありがたく嬉しかったです。おかげさまで、姿勢や動き方の癖を改善しようと普段の生活のなかでも意識できるなりました。
今後も通わせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

担当スタッフさんはとても親切な方で、丁寧に教えてくれます。今回はスクワットのフォームを調整するためにパーソナルを受けに来ました。プロフェショナルで、筋肉の働き方や動作の正しいやり方について沢山勉強なりました。おすすめです！

楽しいトレーニングで気軽にできました！
トレーナーさんが身体のことも丁寧にお話してくれたんで良かったです楽しかったです！