ブルーム シミケア アンド オーダーメイド ソウシンセンモンテン
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ブルーム(Bloom)のブログ
- 正しいダイエットの仕方を学んで体重ダウン
- 3月に送別会等の飲み会で、油断していたら5キロ近く太っていたと言う、H様。
Bloomで学んだ食事メソッドで、2ヶ月で、マイナス4.5kg!!
お腹-5.3cm!!
太もも(両足)-5.4cm!!!
ひざ上(両足)-3.9cm!!
痩せ方を理解できれば、自分で体重キープもできますよ^ ^
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