エステティック バイ マルキーズ
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エステティック バイ マルキーズ(ESTHETIC by marquise)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-05 11:58:51.0
- セラミド
- ESTHETIC by marquise(マルキーズ)の藤井です♪
前回お伝えしたセラミドの種類についてお伝えします★セラミドには大きく分けて
ヒト型セラミド セラミド2、セラミＮＧなど数字やアルファベットなど
植物セラミド コメヌカスフィンゴ糖脂質、グルコシルセラミドなど
動物セラミド ウマスフィンゴ脂質、セレブロシドなど
疑似セラミド ラウロイルグルタミン酸、セチルPGヒドロキシエチルパルミタミドなど
があります。
最も人のバリア機能に効果的なのは人の肌に存在するヒト型セラミドです。
その他のセラミドにも効果はありますが、ヒト型セラミドには及ばないと
言われています。
選び方としては、成分表を見ていただき
セラミドが数字やアルファベットのも。
人の肌には複数種類のセラミドがあり、
一種類のセラミドだけでは
欠けているセラミドが補えないこともあるので
複数入っているものを選んでいただくのがおすすめです！！
ちなみに、飲むセラミドなどもおすすめですよ♪
私も飲んでいたのですが続けていると、肘や膝などのかさつきが
軽減されました☆
私以外にもそういうお声があるので気になる方は
飲んでみて下さい！！
また、お米にもセラミド多少入っているのでお米も食べるのもおすすめです！！
近年ではお米離れが進でいるみたいなのですが、美肌のため
食べて下さいね。
ターンオーバーの過程でセラミドは作られます
お肌のターンオーバーを促進してくれる
光フェイシャルもおすすめです★
是非、お試し下さい♪
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