グレイスフルサロン ナチューラ
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ナチューラ(Natura)のブログ
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投稿日：2022-08-25 12:42:49.0
- やっぱりイチオシメニュー☆
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪
本日は全身に張り巡らされている筋膜の話。
第二の骨格とも言われてますよね。
筋膜は筋肉を包みこんでる膜なのですが、
筋肉だけじゃなくて内臓の膜とも
繋がってるのを
ご存じですか？
日常の生活や癖で体は歪みはじめるのですが、
歪んだまま筋膜の癒着を
引き起こし、
気づけば肩の高さが違う。
胸の左右差がすごい。
お腹がへっこまない。
痩せなくなった。
歩き方に違和感がある。
など、見た目だけじゃなく
疲れがとれない。
肩こりがひどい。
消化が悪くなった。
PMSがヒドイ。など、
体の中の不調も引き起こします(+_+)
お胸を育てる為にも
筋膜の癒着は大敵。
血流を阻害し、
栄養を摂取しても消化吸収が悪く
体にうまく取り込めません。
なので、まずは身体の流れをよくすること♪
正しい方法で。
正しい順番でやっていけば
必ずお胸は育ちます！
筋膜リリースの紹介になってしまいましたが、
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