サロン ド ビューティー ラ デュースのブログ
プライベート
投稿日：2024-01-09 10:05:54.0
- あけましておめでとうございます
- あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
今年も皆様のお悩みに寄り添い
解決出来るように頑張りたいと思います！！
お正月休みは皆様ゆっくり休めましたでしょうか？
ゆっくりしすぎて
食べ過ぎ飲みすぎでリセットしたい！
と言う声も周りからチラホラ聞こえてきます。笑
ダイエットにはかかせないのが代謝!!
代謝アップには体温を上げ血の流れリンパの流れを
良くする事で痩せやすい体質を作る事が出来ます。
なので自宅ではお風呂でゆっくり体を温めたり
軽くストレッチしたり、白湯を飲むようにしたり
できる事からやっていくと体質は少しづつ変わります
なので、できる事から初めて行きましょう(^^)
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