青梅やわらか整体のブログ
- 10年以上続くセルフケアアイテム
- 私にとって、
必要不可欠なセルフケアアイテムがあります。
(株)LPNが販売している、ストレッチポールです。
最初は、テレビで芸能人が紹介しているのを見て、
『これ、気持ちよさそうだなあ』とピンときて、
早速注文したのが始まりです。
背中をゴリゴリやるアイテムって、
それまでありそうでなかったので、
ポールに初めて乗った時は、
ホントに気持ちよかったですね。
それから10年以上経ちますが、
今だに毎日ポールに乗っています。
一日でも乗らないと気持ち悪いくらいです。
正規品なので、へたったり、
壊れたりすることもなく、電気代もかかりませんし、
ホントにコスパ抜群のアイテムです♪
どこをほぐせるかと言うと、
まずは、背中の脊柱起立筋。
そして、肩甲骨の上やおしりまわりなどですが、
ポールに乗ったまま、腕を伸ばしたり、
動かしたりすることによって、
さらにいろいろな筋肉をほぐすことができます!
1回にやるのは4~5分ですが、
必ず毎日行い、気になる時は2,3回やる日もあります。
サロン業がどんなに忙しい日でも、
最後に必ず背中をリセットして帰宅します。
私にとっては、絶対手放せないストレッチポール。
乗ったことのない方は、ぜひ一言お声かけください。
私が使っているポールでお試しいただけます♪
ちなみに、当サロンでの販売はしておりません。
ほしい方は、ご自身で注文してください。
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