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青梅やわらか整体のブログ
- 抗炎症作用がある水素吸入
- 水素吸入には、様々な健康効果が期待できますが、
その中の一つに、抗炎症作用があります。
水素は、炎症性サイトカインの産生を減少させ、
炎症を鎮める物質の産生を促進します。
この作用により、関節リウマチやアトピー性皮膚炎、
花粉症、運動後の筋肉痛など、
様々な炎症性疾患や症状の改善が期待できます。
当の私も、マラソン後の筋肉痛軽減を実感しており、
早期の疲労回復を実現できております。
花粉症などアレルギーも持っていますが、
鼻が通るという実感はあるものの、
体質改善までは？という感じです。
これに関しては、
今後の経過を見守っていきたいと思います。
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