オウメヤワラカセイタイ
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青梅やわらか整体のブログ
プライベート
投稿日：2025-12-01 08:53:39.0
- 川越の蔵の町を疾走！
- 昨日はサロン営業をお休みし、
小江戸川越ハーフマラソンに出場しました。
雲一つない晴天に恵まれ、
非常に気持ちのいいランニングができました。
レース後は、サイボクハムに行き、
天然温泉で疲れを癒しました。
９月に半月板を痛めてから、
ひざまわりの筋力強化を図り、
今回は不安を抱えながらの大会でしたが、
ひざ痛は全く起きず、完全に克服した感じです。
今後は予定通り、来年２月の青梅マラソンから、
３月１日の東京マラソンを目指していきます。
練習量を確保するため、
来年１～３月につきましては、
月の営業日を25日間とさせていただきます。
それでも、他の一人サロンよりは、
多めの営業日数だと思いますので、
ご勘弁いただければと思います。
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