自分の身体や冷えに気づくYOSA：2021年11月29日｜ヨサパークサンティエ府中(YOSA PARK scintiller)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2021-11-29 18:54:51.0

自分の身体や冷えに気づくYOSA: 手足が冷えていないから冷え症じゃない。
このような判断が多いようですが
冷え症じゃない！と思っている人こそ注意が必要です。

冷え症＝寒がり
汗をかきやすい＝冷え症じゃない
とは限りません。

身体が冷えるとまず「血行不良型」の冷えが生じます。
この状態が続くと、血液やリンパ液の循環が滞り、
余分な水分や老廃物などを回収できず、むくみを起こす
「水分代謝異常型」の冷えに発展します。

更に、この状態が続くと
生命維持に最も重要な頭部の温度をあげようと自律神経が信号を送ります。
その結果、上半身は熱いのに、手足は冷えているというアンバランスな状態に。

また、
汗をよくかく=代謝がいい
も間違えです。

ちょっと動いただけで汗をかいたりするのは、体の中に水分が余っているから起こるんです。
水分の取りすぎや水分の排出が上手くいっていないため汗をかきすぎてしまっているのです。

そしてこの冷え性は、内臓が冷えた状態です。
内臓が冷えた状態は、内臓の機能も十分に発揮できないので、
運動してもダイエットの結果が出にくい事が多いです。

食事や生活習慣に気を付けるのは大切ですが、それだけでは体温を上げることは出来ません。
一時的に体温を上げるのではなく、平熱を上げることです。
YOSAは内臓から体を温めることが出来ます。

YOSAに入ると自分が冷えているのか冷えていないのか。
本当に代謝が良いのか悪いのかが分かります。

是非、YOSAで自分の身体をチェックしてみてください♪

YOSA PARK scintiller 府中店
（ヨサパーク　サンティエ）

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営業時間 : 9:00～21:00（最終受付：19:00）
TEL : 042-306-9097
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