体が冷えると老ける！？：2022年1月14日｜ヨサパークサンティエ府中(YOSA PARK scintiller)のブログ

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ヨサパークサンティエ府中(YOSA PARK scintiller)のブログ

ビューティー

投稿日：2022-01-14 19:16:46.0

体が冷えると老ける！？: いつもありがとうございます！
ヨサパークサンティエです♪

暖房が手放せない季節。

一年中、冷たい飲み物や、酷暑の夏でもエアコンの効いた
オフィスで震えていたりする、私たち現代日本人。
実は、昔より相当「冷えている」みたいなのです。

いま体温が35℃台の「低体温症」の人が増えています。

体温が１℃下がると、代謝が10～20%、免疫力は30%も落ちるといわれています。
ウイルスや紫外線・ガンなど体が日常さらされている攻撃に対処する機能がはたらきにくくなり、影響を受けやすくなってしまうのです。

また、体温が下がると血液の流れが滞り、栄養も酸素も行き渡らなくなります。
そこに老廃物がたまると、これによって病気や老化がぐっと進んでしまうのです。
女性にとっては生理痛や不妊の原因になり、お肌のトラブルも・・・!!
そう、これはほっとけない「１℃」なのです。

また、身体が冷えていると

ダイエットをしても痩せにくいのは
もちろん

頑張ってスキンケアをしても、
高級なお化粧品を使っても
効果は出にくいです。

代謝そのものが落ちていますからね。

体温が1度低いまま10日間過ごせば2000kcal、
1か月なら6000kcalが、自動的に脂肪として蓄えられる計算になります。
1か月でご飯30杯分をお腹にためることになります。

脂肪は一度冷えるとなかなか温まらず、どんどん体を冷やします。
すると、さらに脂肪がついていく。
自粛冷えを放置すると、知らず知らずの間に老化が進んでいくのです。

身体の内側から温める事をしないと、
冷たい身体にいくら着込んでも体温は上がり辛いのです。

「冷えた女はブスになる」
という本も出ているほど

冷えは美容の敵！

YOSAに入って体の芯から温めて
早々に解消してしまいましょう。

YOSA PARK scintiller 府中店
（ヨサパーク　サンティエ）

京王線府中駅徒歩5分
営業時間 : 9:00～21:00（最終受付：19:00）
TEL : 042-306-9097
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