~天使のうたた寝~cocon 快眠ドライヘッドスパ専門店【ココン】春日部店
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ココン(cocon)のブログ
- 脳脊髄液とは?
こんにちは!
天使のうたた寝coconです♪
突然ですが、脳せき髄液って聞いたことはありますか?
人間のからだには、血液・リンパ液のほかに、もうひとつ循環している液体があります。
それが脳脊髄液です!!
これらの液体は、三大体液と呼ばれています。
脳脊髄液は頭蓋骨と脊柱の中にあり、リンパ液と同様、無色透明です。
この脳脊髄液が、脳や脊髄を守るのに重要な役割を果たしています。
脳脊髄液は、24 時間で3 ~ 4 回入れ替わって、頭蓋骨から仙骨までを循環したあと、最終的に血液またはリンパ液に混ざる仕組みになっています。
実は、この液体の中には、実は幸福感アップ、
苦痛を和らげる効果のあるβエンドルフィンが放出されているそうです!
また、コレシストキニンが、膵液の分泌を促し,食欲を抑制する効果や
ホルモンバランスを整え、アンチエイジング効果も期待できるのです♪脳脊髄液の流れを良くするポイントの手技を行うと、
顔のリンパの流れがよくなり、むくみが改善され表情筋も実はリフトアップできます!
頭部には、その効果を促すケアのポイントのマッサージ部位があります。
具体的には、後頭部にそのポイントがあります。
頭の筋肉ほぐしのコツは、表皮をがさがさするのではなく、
筋肉をつかんでほぐすということです。
私達の身体は、美しく健康になるスイッチが身体のあちらこちらにあり、
コツとポイントをつかめば自分で効果的にケアができます。
ただし、お仕事や家事、学校などで忙しく
なかなかできない場合もありますよね、、
そんなお悩みの方には
ヘッドスパはおすすめです^ ^
ヘッドスパは、脳脊髄液やリンパ、血流の流れを良くする効果がございます!
身体の疲労や体調不良など、元気が出ないなど
お悩みがある方は是非一度お試しください☆
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