～天使のうたた寝～cocon 快眠ドライヘッドスパ専門店【ココン】春日部店
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サロンのNEWS
投稿日：2024-03-20 08:16:01.0
- 花粉症対策！
- こんにちは！
天使のうたた寝ココンです♪
毎年この時期になると、花粉症に悩まされる方には辛い時期になりますよね。
今回は、花粉症に効果のある、ハーブ・アロマついてお届けします。
花粉症の原因
みなさんもご存知のとおり、春の花粉症は、主にスギやヒノキの花粉によるものです。
他にも、原因になる木や草花は、何種類もあります。
いずれも、風にのって花粉が運ばれるタイプの植物になります。
効果の高いハーブ・精油
・ユーカリ
ユーカリは、クールでさわやかな香りの精油です。
また、ペパーミントよりも、しみるような刺激臭があり、その香りが気分をリフレッシュさせ、集中力を高めてくれる作用があります。
また、強い抗菌作用と抗ウイルス作用があり、のどの痛み、鼻水・鼻詰まりなどの呼吸器の症状緩和に効果があります。
同じフトモモ科のティートリーと同様に、花粉症で辛いときに役立ち、免疫強化の作用もあります。
・エルダーフラワー
エルダーフラワーは、スイカズラ科に属し、西洋ニワトコとも呼ばれているハーブです。
利尿作用、発汗作用、抗アレルギー作用、抗力タル作用があり、
くしゃみや鼻水、悪寒といった風邪のひきはじめや花粉症の症状を鎮める効果があります。
マスカットのような香りと甘い風味が特徴で、主にハーブティーやシロップ剤などに用いられます。
ハーブやアロマは、ちょっとした工夫で、辛い症状や憂鬱な気分を緩和することができます。
ぜひ試して見てはいかがでしょうか？
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